維他命太少會病 過量攞命？ ｜ 健康關注組 ｜ EP329 ｜ 維他命 ｜ 敖嘉年 ｜ 黃芳雯 ｜ HOY TV 77台

食物嘅營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質同埋維他命。攝取適量嘅維他命，以維持細胞和器官嘅正常功能。但係身體缺乏維他命或攝取過量嘅維他命，可能會變成一啲毒素，反而影響健康？《 健康關注組 》請嚟 香港中文大學名譽臨床副教授(家庭醫學) 林俊華 醫生，註冊運動營養學家(英國) 歐倩怡Cindy，同大家關注認識唔同嘅維他命，同埋點樣有效攝取足夠嘅維他命，避免過量。認住呢個健康密碼！一齊《 健康關注組 》。
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｜ Health Concern Group ｜ 星期一至五 晚上 9點｜HOY TV
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