台灣啦啦隊向來競爭激烈，近年更大批引入外援加盟，其中身為「初代女神」的林襄，早前更跌出啦啦隊人氣排行榜10名之內。而日前，不時透過社交網分享生活點滴的林襄，竟然深夜無預警發文，透露自己陷入低潮期：「這個狀態我藏得很深，也許有些人看得出來。」
林襄在社交網長文透露這段時間雖然外表一如往常，內心其實正經歷一段情緒低谷：「並不是發生了甚麼具體事件，就是單純的…低潮來了。」面對心情起伏，她選擇不再壓抑，而是學會與情緒共處：「我慢慢學會去允許自己枯萎幾天，不用急著陽光燦爛，也不用硬撐著說沒事。」但林襄亦坦言這樣的情緒重整彷彿成了一種週期性的自我更新：「我好像每隔一陣子就會像電腦一樣幫自己按下F5，重新整理、昇華，然後又更熱愛生活了。」引來不少粉絲戥林襄心痛，並紛紛留言支持道：「襄襄要加油，你一直都很棒！」、「真正的美不只在外表，而是敢於面對自己的每一面！」
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