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陳凱琳分享生三個練馬甲線心得 每日10分鐘家居運動

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發布於 04月20日04:12 • Tony
陳凱琳分享生三個練馬甲線心得 每日10分鐘家居運動
陳凱琳分享生三個練馬甲線心得 每日10分鐘家居運動

33歲陳凱琳(Grace)2018年和視帝鄭嘉穎結婚,之後育有三子,但身材依然保持得極fit。日前她就在IG分享家居做運動心得,更聲稱每日10分鐘就可以「同肚腩、拜拜肉講Bye Bye」。

陳凱琳婚後已經生了三個兒子。
陳凱琳婚後已經生了三個兒子。

常常更新IG的陳凱琳,日前就在IG公開自己keep fit秘訣:「I DIDN'T want to share this with you but…Here's one of the reasons how I keep myself FIT after 3 kids. 原來屋企都可以輕鬆練到 #Pilates 1塊板 = 全身訓練:針對手臂、大腿、腹肌、臀部,全面塑形~生咗3個都可以有馬甲線?每日堅持10分鐘,同肚腩、拜拜肉講Bye Bye 」片中她穿上緊身運動服,展現極fit身材。

分享在家中做運動心得。
分享在家中做運動心得。
陳凱琳一向身材極fit。
陳凱琳一向身材極fit。
IG拍片教做運動。
IG拍片教做運動。
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