⭐材料及成本：
雞扒3塊約300克 $30
杏鮑菇2個約120克 $4
翠玉瓜2條約200克 $4
忌廉芝士95克 $14
牛奶300毫升 $8
巴馬臣芝士約10克 $2
蔥少量切碎 $0.5
⭐雞肉調味材料：
橄欖油1湯匙
煙燻紅椒粉1.5茶匙
鹽1茶匙
蒜頭6瓣切碎 $0.5
乾辣椒2條切碎 $1
香草碎1茶匙
⭐翠玉瓜杏鮑菇調味材料：
橄欖油1湯匙
煙燻紅椒粉1.5茶匙
鹽1茶匙
蒜頭6瓣切碎 $0.5
乾辣椒2條切碎 $1
香草碎1茶匙
⭐醬汁調味材料：
煙燻紅椒粉1茶匙
鹽0.5茶匙
蒜頭3瓣切碎 $0.5
乾辣椒1條切碎 $1
總數$67，每個便當約$33.5
-
步驟：
1️⃣詳細步驟請參考Reels
▼Follow b_for_bento
Instagram: https://www.instagram.com/b.for.bento/