2008年港姐亞軍入行的陳倩揚，近日因主演杜琪峰監製劇集《三命》再被關注，她三年前已跟丈夫及三子女移居多倫多，早前回港接受電台訪問，重提當年由空姐參選港姐的經歷，以及卸任被力捧做主持，在2016年卻突然被飛出主持了6年的《東張西望》，有傳當時高層執位，換入大班「有線幫」，令當時的陳倩揚於社交網絡大呻：「一朝天子一朝臣，你懂的！」談及當年反應，陳倩揚今天說：「換轉而家，我會吞咗佢。」
今年40歲的陳倩揚，19歲讀中大日本研究學系一年級時，已跟今天的丈夫陳浩然交往，她畢業後任職空姐4年，差不多25歲選港姐，被問到當時的男友是否擔心她入娛樂圈而反對，陳倩揚坦言：「當時佢冇得揀，我有啲曳，無話畀佢聽參選，以為未必會選到。佢知道後梗係唔鍾意，但都好好，比賽期間都全力支持我。」及至當選入行後，陳倩揚原來曾一度「被分手」，「好記得比賽完去馬來西亞親善，突然收到佢短訊，話而家我人生好精彩，大家行的路唔同，不如好好分手，當時我好傷心，流好大滴眼淚。」
對於陳倩揚來說，當年由空姐入娛樂圈只是轉工作，她身體力行證明沒改變亦令她與老公復合，故此她選擇入行後第二年上位期間結婚，即使公司勸阻亦堅持決定：「我以前無講過呢件事，確實有叫我唔好咁早，但我一早已經有人生計劃，或者當時後生，會覺得做主持，係無礙我組織家庭的時間線。從來我對於入行，只係轉工，做好一份工，同樣可以兼顧自己的人生。」陳倩揚2010年被指奉子承婚，她稱兩夫妻早已計劃好生夠三個：「生三個都係計劃好，係好精準每個隔三年半，事隔一個到兩歲返了N班，我身體又可以再負荷到。」
效力TVB八年，陳倩揚的工作收主持居多，因為收入與時間穩定，令她身處安全網如魚得水，她在節目中透露《東張西望》每星期有兩個騷，加上其他東華保良騷及司儀工作，有時一日走兩場，最高月薪曾達六位數。陳倩揚坦言喜歡主持《東張西望》，令她有時間維繫家庭：「非常鍾意做《東張》，時間穩定，收入穩定，4點對稿，8點 live 準時完，就可以返屋企食飯，出面唔少主持工作亦因為《東張》認識我。」故2015年12月節目一眾主持大換血，當時剛30歲的陳倩揚一下子接受不了，在網上大爆：「一朝天子一朝臣，你懂的！」。對當年的反應，陳倩揚說：「當時打擊大，係好唔捨得成個團隊，嗰時我三字頭衝動底，換轉而家四字頭，我會吞咗佢。而家我好多嘢都會吞，但當時真係不斷問點解。我仲好記得，當時響商場收到電話，係喊喊喊，喊咗好耐。」陳倩揚被掉走翌年就決心跳出安全網，拒絕再續約並往外闖 ，更於數年間轉型成減肥達人及書展賣書女皇。她信劇集《三命》的「命」，人生的每一步早彷彿有命運安排，要不是她自由身，也無緣再拍戲，及未必有機會與大師級導演杜琪峰合作。