ดีกว่าที่คิด ใบสะระแหน่ สมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่มากกว่าการกิน

ใบสะระแหน่ สมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่มากกว่าการกิน

ใบสะระแหน่เป็นสมุนไพรที่คุ้นเคยและนิยมใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก ไม่เพียงแค่ช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมให้กับอาหารและเครื่องดื่มเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติและประโยชน์หลากหลายที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพและความงาม

ในด้านการดูแลผิวพรรณ น้ำมันหอมระเหยจากใบสะระแหน่มีฤทธิ์ช่วยลดการระคายเคืองและการอักเสบของผิว นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าและกระชับรูขุมขน จึงถูกนำไปใช้ในผลิตภัณฑ์สกินแคร์หลายชนิด

ใบสะระแหน่ยังเป็นที่รู้จักในฐานะยาสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดหัว ด้วยฤทธิ์ความเย็นและช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ น้ำมันสะระแหน่มักถูกใช้ในสปาและนวดบำบัด

ในอุตสาหกรรมเครื่องหอมและยาสมุนไพร สารสกัดจากใบสะระแหน่ถูกใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์น้ำหอม ยาสีฟัน และยาอม เพราะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดกลิ่นปาก นอกจากนี้ยังมีการนำใบสะระแหน่มาใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพื่อเพิ่มความสดชื่นและดับกลิ่นไม่พึงประสงค์

ด้วยประโยชน์ที่หลากหลายเหล่านี้ ใบสะระแหน่จึงเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่ามากกว่าการบริโภคเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นวัตถุดิบสำคัญในหลายวงการทั้งสุขภาพ ความงาม และอุตสาหกรรม

แหล่งที่มา / เอกสารอ้างอิง

1.สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล (Medplant)

ข้อมูลเกี่ยวกับสรรพคุณและการใช้ใบสะระแหน่

เว็บไซต์: https://medplant.mahidol.ac.th

2.National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH)

ข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมันสะระแหน่และการใช้ในทางการแพทย์

เว็บไซต์: https://www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil