3 ราศีต้องระวังเรื่องสุขภาพ BY Horoworld
สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะร่างกายคือเครื่องมือที่ช่วยให้ทุกอย่างดำเนินไปได้ดี ควรระวังอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง รวมถึงโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ และความเครียดสะสม หากไม่ดูแลดี ส่งผลกระทบต่อการทำงาน และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้ จำเป็นต้องปรับพฤติกรรมทั้งเรื่องการพักผ่อน การกินอาหาร และออกกำลังกายให้เหมาะสมมากขึ้น
- ♑ ราศีมังกร (16 ม.ค. - 15 ก.พ.)
ร่างกายมีสัญญาณของความเหนื่อยล้าเรื้อรังจากการทำงานหนัก ความเครียดสะสมส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ และการนอนหลับ ควรหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงความกดดันที่ไม่จำเป็น การออกกำลังกายแบบเบา ๆ เช่น โยคะ หรือตรวจสุขภาพประจำปี จะช่วยฟื้นฟูพลังงานได้ดีขึ้น
- ♍ ราศีกันย์ (16 ก.ย. - 15 ต.ค.)
ต้องระวังระบบย่อยอาหาร และโรคที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหาร การทำงานหนัก และความเครียดจากความคาดหวังสูง ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตตามมา การกินอาหารให้ตรงเวลา และพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงได้มากขึ้น
- ♋ ราศีกรกฎ (16 ก.ค. - 15 ส.ค.)
สุขภาพใจเป็นเรื่องสำคัญ มีอาการเครียดสะสม หรือวิตกกังวลที่ส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เจ็บป่วยง่าย ควรหาเวลาทำกิจกรรมผ่อนคลาย หรือพักผ่อนจิตใจ เช่น การเดินเล่นในธรรมชาติ หรือทำสมาธิ เพื่อรักษาสมดุลในชีวิตให้ดีขึ้น
ปีนี้ต้องให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากกว่าที่เคย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และลดความเครียดจะช่วยให้สามารถผ่านพ้นอุปสรรคต่าง ๆ ได้อย่างแข็งแรง และมั่นคงมากขึ้น อย่าปล่อยให้ความเครียด หรืออาการเล็ก ๆ น้อย ๆ กลายเป็นปัญหาใหญ่ในอนาคต
ดูดวงสด 24 ชม. กับนักพยากรณ์ Horoworld
ดูบนแอป iOS : https://bit.ly/ios-Horoworld
Android : https://bit.ly/android-Horoworld
ดูบนเว็บ : live.horoworld.com
ไม่พลาดเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับดวง ติดตามได้ที่…
Horoworld : Facebook/ Instagram/ YouTube/ TikTok
Line : @Horoworld หรือ https://lin.ee/TE7vWwg
Website : www.horoworld.com