ออกกำลังเป็นยา : คาดิโอสำหรับผู้สูงวัยที่เจ็บเข่า

แนะนำท่าคาดิโอง่าย ๆ สำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บเข่า และช่วยสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรง ติดตามจาก ชลลดา คลังแสง ครูผู้ฝึกสอน

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

อัพเดต 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา • เผยแพร่ 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา • Thai PBS

เล่นอัตโนมัติ

โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์เปิดใช้งาน Javascript

Thai PBS

คลิปล่าสุดจาก Thai PBS

ทร.ยกระดับดูแลชายแดนจันทบุรี-ตราด

ยินดีที่ได้ทัก : เบื้องหลังเยือน "โบ๊เบ๊-มหานาค"

รู้สู้โรค : โรคเบาหวานระยะสงบ

ปรับก่อนป่วย : กัวซาอย่างไรให้ถูกวิธี ไม่ทำร้ายผิว

แถลงการณ์ผิดหวัง “กัมพูชา” ก่ออาชญากรรมขั้นรุนแรง

ตั้งข้อสังเกตท่าที "ไทย-กัมพูชา" ในเวทีโลก

กัมพูชาเรียกร้องประชาคมโลก ประณามไทยอย่างรุนแรงที่สุด

ปฏิบัติการทางทหารไทย ข้อมูลภาพรวมจากกองทัพบก

ลดระดับการทูต-พูดด้วยกระสุน ใครกระทบ ?

คลิปที่กำลังได้รับความนิยม

The Face Thailand Season 6 | Online Teaser EP.2

พล.ต.ดวง ซอมเนียง นายพลคนดังเขมร ผบ.พล.7 เจอทหารไทย สังห_าร ที่ ช่องตาเฒ่า

เปิดยอดแท้จริง "ทหารกัมพูชา" เสียชีวิตล่าสุด หลังเจอไทยโต้กลับ ยกระดับเอาจริง!

ล็อคเป้าแล้ว! ”2 พ่อลูกฮุน“ หัวซุกหัวซุน กองทัพจ่อเด็ดหัว แฉสั่งถล่มรพ.-ชุมชน

ทางการเขมร แจกไข่ต้ม ให้ผู้อพยพคนละ 1 ฟอง

คุณแม่ ขำกลิ้ง! สงสัยลูกชายเรียนหนัก กลับมาอยู่บ้านพร้อมกัน 3 คน เลยต้องปลดปล่อยแบบนี้

เปิดยุทธการ "ตราดพิฆาตไพรี 1" โต้กลับกัมพูชา | ข่าวช่องวัน

ขอทางให้ 'ทหารเขมรวัยทอง' หลังเตรียมสมทบกำลังที่แนวหน้า

ฝ่ายจีน ฝากสื่อสารถึงคนไทย นับตั้งแต่เกิดสถานการณ์ชายแดนไทย-กัมพูชา จีนไม่เคยสนับสนุนยุทโธปกรณ์ใดๆ

ดาบต้น ช่วยพ่อลูกให้เริ่มต้นชีวิตใหม่ หลังเจอนอนอยู่หน้าโรงพัก

คลิปมาใหม่ ห้ามพลาด !

ขยี้ซ้ำ! “อาร์ต พศุตม์” โผล่กลางโพสต์ “น็อต วรฤทธิ์” หลังซัดเดือด “จักรภพ” กลางรายการ!

ทอล์คกะธรรม : ธรรมชาติ นี่สิดี

ปะทะเดือด! วันที่ 3 ชายแดน ยังตรึงเครียด! | ทันข่าวค่ำ เสาร์-อาทิตย์ | 26 ก.ค. 68 | NationTV22

คุณแม่ ขำกลิ้ง! สงสัยลูกชายเรียนหนัก กลับมาอยู่บ้านพร้อมกัน 3 คน เลยต้องปลดปล่อยแบบนี้

ปักธงชาติไทยยึด "ภูมะเขือ" ทำลายฐานกัมพูชา สำเร็จ | ทันข่าวค่ำ เสาร์-อาทิตย์ | 26 ก.ค. 68 | NationTV22

อ.กันทรลักษ์ ตึงเครียดวันที่3 บึ้มสนั่นเป็นระยะ | ทันข่าวค่ำ เสาร์-อาทิตย์ | 26 ก.ค. 68 | NationTV22

พล.ต.ดวง ซอมเนียง นายพลคนดังเขมร ผบ.พล.7 เจอทหารไทย สังห_าร ที่ ช่องตาเฒ่า

ทร.ยกระดับดูแลชายแดนจันทบุรี-ตราด

ชายแดนสุรินทร์ปะทะอีกรอบ เสียงปืนใหญ่ดังสนั่น | ข่าวช่องวัน

เปิดยุทธการ "ตราดพิฆาตไพรี 1" โต้กลับกัมพูชา | ข่าวช่องวัน

สดุดีทหารกล้า 7 ท่าน พลีชีพเพื่อปกป้องอธิปไตยไทยขณะปฏิบัติหน้าที่แนวชายแดน การเสียสละจะถูกจารึกไว้

ดาบต้น ช่วยพ่อลูกให้เริ่มต้นชีวิตใหม่ หลังเจอนอนอยู่หน้าโรงพัก

ทางการเขมร แจกไข่ต้ม ให้ผู้อพยพคนละ 1 ฟอง

ขอทางให้ 'ทหารเขมรวัยทอง' หลังเตรียมสมทบกำลังที่แนวหน้า

กองทัพบก พบ เขมรเคลื่อนไหว จ่อใช้กำลังทางทหาร อาวุ_ธวิถีโค้ง เอา "ภูมะเขือ" คืน

พีท-แก้มบุ๋ม บริจาค 1 แสนบาท ส่งกำลังใจช่วยเหลือชายแดนไทย-กัมพูชา

พร้อมแล้ว เปิด 5 คู่รักดารา เตรียมมีเบบี๋คนที่ 2 รอต้อนรับครอบครัวใหญ่ขึ้น

TK Engineering Group บริการระบบไฟฟ้าครบวงจร | Shark Tank Thailand Season 5

สาว สุดสงสาร ยายพับดอกบัวขายบนพื้นเปียกๆ บอกตนเป็นแค่มนุษย์เงินเดือน แต่อยากช่วยให้ยายพ้นทุกข์

ทหารเขมร เปิดฉากยิงปืนใหญ่กว่า 60 ลูก ชาวกัมพูชาวิ่งหนีตายอลหม่าน

โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์