เกิดอะไรขึ้น? ยิปโซ ลั่นจากนี้ไป จะเอาความสุขกลับคืนมา

อัพเดต 1 ชั่วโมงที่ผ่านมา • เผยแพร่ 1 ชั่วโมงที่ผ่านมา

วันนี้ (19 ส.ค.) "ยิปโซ - อริย์กันตา มหาพฤกษ์พงศ์" โพสต์อินสตราแกรม @gyp.so เผยความในใจว่า "สังขารบ่าย2ร่างกายผ่านการเปลี่ยนแปลงเยอะมากภายในเวลาไม่ถึงปี จากค่อยๆดีขึ้นจากความป่วยหลายเรื่อง แข็งแรงขึ้นสนุกกับการออกกำลังกายแบบสม่ำเสมอแต่ทุกอย่างไม่หนักไปตอนปลายปีปีที่แล้ว การกินไม่เคยดีจัดแต่เน้นความสบายใจไม่กีดกันตัวเองว่าต้องกินและไม่กินอะไรกินแค่ของที่อยากกินเท่านั้นแต่ปริมาณพอดี จนเข้าฤดูทำโปรเจ็คศิลปะหนัก เครียดจัดหลายเรื่องแต่ต้องพุชต่อและหนักไปอีกคือchapter hyrox ที่สนุกมากมากจนไม่ได้พังแค่เข่า ร่างพังด้วย (แต่คิดว่าถ้าให้กลับไปเลือกใหม่ก็จะเลือกลองสู้เหมือนเดิมแฮ่)

ออกกำลังหนักมากกกแบบไม่รู้สึกว่าหนักไปเลย เริ่มจับจดกับการต้องกินโปรตีนเยอะๆเพราะมีแต่คนย้ำว่าต้องทำ ระบบย่อยแปรปรวน ฮอร์โมนเริ่มเพี้ยนใหม่ ร่างกายผ่านความเครียดเยอะมากทั้งทางการกินที่ไม่เป็นธรรมชาติ การใช้แรง และ mental stress จากการที่เริ่มตันแบบแฮ้ปปี้แต่ปลายๆมีแต่กดดัน จบที่ disrupt หมด ระบบร่างเปลี่ยน ผิวพัง สภาพจิตแย่ พอเข่าห้ามแข่งต้องซ่อมก็ได้ซ่อมร่างด้วย ตอนนี้ความเบาสบายและรู้สึกปลอดภัยจากไปแล้วเหลือแค่ร่างที่เวรี่อักเสบ บวม หนาขึ้นไม่เบา จากลีนเริ่มเอียงไปทางล่ำ เหนื่อยง่ายขึ้นมาก และเข่ากรอบๆที่น่ารักรอการฟื้นฟู (ยังดีรอบนี้ผมไม่ร่วงเย่)

หลังเข้าช่วงกู้มาสักพักใหญ่ทุกวันเต็มไปด้วยการอยากรีบหายเร็วๆเพราะอยากแข็งแรงใหม่ อยากเอาแบบเดิมคืน พยายามcopy paste สิ่งที่เคยทำก่อนหน้าตอนร่างดีมาสักพัก แล้วไม่เป็นผลเลย ทำให้รับรู้ได้ถึงสิ่งสำคัญที่สุดที่ขาดหายไปในสมการ คือ ตอนแรกก่อนหน้าทั้งหมด ฉันทำทุกอย่างแบบมีความสุขไปด้วยจากใจจริงๆนี่นาาา วันนี้ต่อให้ทำทุกอย่างเหมือนกันเป๊ะ แต่ทำแบบเครียดระหว่างทาง ก็ไม่มีประโยชน์อะไร

สรุปความว่าจะพอแล้วกับการพยายามรีบหาย จะกลับมาเล่นสนุก จะค่อยๆทำทุกอย่างแบบหาความสุขสบายใจระหว่างทางใหม่ จะหาเรื่องเล่นที่ชาเลนจ์และได้เรียนรู้ศักยภาพของตัวเองต่อ แต่ไม่ใช่เพราะอยากกลับไปเป็นแบบก่อนหน้า จะปล่อยตัวเองคนเดิมไป จากนี้ไปฉันจะเอาความสุขของฉันคืนมาแล้น "