แจกทริคการพัฒนาตัวเองให้ “ปัง”!
การพัฒนาตัวเองให้ “ปัง” ไม่ได้แค่เรื่องความสามารถหรือรูปลักษณ์ภายนอก แต่คือการเติบโตอย่างรอบด้าน ทั้งภายในและภายนอก นี่คือแนวทางที่ใช้ได้จริง
1. รู้จักตัวเองให้ลึกซึ้ง
- จุดแข็ง / จุดอ่อนของตัวเองคืออะไร
- ค่านิยม (core values) ของเราคืออะไร
- อยากให้ชีวิตเรามี “เป้าหมาย” อะไรในอีก 1 ปี / 5 ปี
เทคนิค: เขียน journal หรือทำแบบทดสอบเช่น MBTI, CliftonStrengths เพื่อรู้จักตัวเองมากขึ้น
2. เรียนรู้ไม่หยุด
- อ่านหนังสือ, ฟังพอดแคสต์, ดูคลิปที่ให้แรงบันดาลใจหรือความรู้
- เรียนทักษะใหม่ ๆ เช่น ภาษา,
…
ล่าสุดจาก สยามรัฐวาไรตี้
ปล่อยแล้ว! ‘เรื่องสั้น 132 คำ’ เพลงที่ Greasy Cafe รักที่สุดและเก็บไว้นานถึง 5 ปี
5 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Café Amazon เตรียมสร้างความเซอร์ไพรส์ครั้งสำคัญ กับ “พรีเซนเตอร์คนใหม่”
5 ชั่วโมงที่ผ่านมา
เตือนภัยผู้ใช้ รถ EV ต้องระวัง!
7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
เกิดอะไรขึ้น!? “เติร์ด Tilly Birds” โพสต์ขอโทษบุคลากรทางการแพทย์
10 ชั่วโมงที่ผ่านมา
วิดีโอแนะนำ
ข่าวและบทความบันเทิงอื่นๆ
“ตั้ม วิชญะ” เคลียร์ดรามาภรรยาปะทะสาว LGBTQ+ กลางผับ! ชี้เหตุเกิดจากอารมณ์ร้อน
เดลินิวส์
MGI เปิดจักรวาล “HELLO UNIVERSE” 77 สาวงาม พบกันครั้งแรก
daradaily
“ใบเตย อาร์สยาม” เปิดใจป่วยซึมเศร้าหนัก! “ดีเจแมน” เผยเจ็บใจพาภรรยารู้จักคนผิด
สยามรัฐ
นิยามรักครั้งใหม่ ‘เซปโตวินาที (Zeptosecond)‘ หน่วยวัดของคนคลั่งรักจาก ‘ASIA7’
TODAY
เกมนี้ไม่เล่นไม่ได้! ‘Dating Game เดทเกมนี้ ต้องได้ใจนาย’ ซีรีส์สุดคิวต์ฟีลกู๊ด นัดเดทแรก 14 ก.ค.นี้
TODAY
แม่ปุ้ย ตอบชัด โอปอล มงลง แต่ทำไมกระแสในไทยเงียบ
TeeNee.com
สวย จึ้ง สะดุ้ง โซ๊ะสุดๆ ตัวแม่ตัวมัมอย่าง ”เป้ย ปานวาด“ คือจำเป็นต้องสวยขนาดนี้มั้ย หน้าส่งผม ผมส่งชุด ชุดส่งคน
tvpoolonline.com
มาแล้ว “แพร ชนันท์ภัสส์” อดีตแฟนตั้มเคลื่อนไหวแบบรัวๆ หลังมีดราม่าเดือด
KaaZip บันเทิง