ป๊อป ปองกูล หันมาใส่ใจสุขภาพจริงจัง หลังน้ำหนักพุ่งถึง 180 กก. จนใช้ชีวิตลำบาก

ยอมรับว่าน้ำหนักเยอะจนใช้ชีวิตลำบากสำหรับนักร้องเสียงนุ่มป๊อบ ปองกูล โดยเจ้าตัวเล่าว่าเคยน้ำหนักพุ่งขึ้นสูงถึง180 กิโลกรัม ทำให้การใช้ชีวิตลำบาก ขึ้นร้องเพลงก็เหนื่อยง่าย จึงหันมาดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย จนน้ำหนักตัวหายไปหลายสิบกิโลกรัม ล่าสุด ป๊อบ ไปร่วมงานแถลงข่าว “DA20th CONCERT THE ENDORPHINE EFFECT” ที่เจ้าตัวเป็นหนึ่งในแขกรับเชิญของคอนเสิร์ต พร้อมกับเปิดใจว่าเริ่มลดน้ำหนักและออกกำลังกายได้สักพักแล้ว ตอนนี้น้ำหนักลดลงไปเยอะแล้ว ด้วยความที่ช่วงโควิดที่ผ่านมาปล่อยให้ตัวเองมีความสุขในการกินมากจนเกินไป ทำให้น้ำหนักขึ้นไปถึง180 กิโลกรัม บอกเลยว่าช่วงนั้นใช้ชีวิตยากมาก ทำอะไรก็เหนื่อยง่าย ลำบากไปหมด จนคิดว่าเป็นแบบนี้ไม่ได้แล้ว เลยตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักที่จริงจัง ทุกวันนี้พอได้ออกกำลังกายก็รู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นและน้ำหนักก็ลงไปเยอะ ตั้งเป้าไว้ว่าจะลดให้ได้สัก130 กิโลกรัม

ป๊อบ เล่าต่อว่าหลังลดน้ำหนักรู้สึกว่าการใช้ชีวิตมันง่ายขึ้น สุขภาพดีขึ้น เลยจัดแคมเปญในบริษัทว่าถ้าใครลดน้ำหนักได้เยอะที่สุดจะมีรางวัลให้ ของรางวัลเป็นอะไรยังไม่บอก แต่ที่จะได้แบบทันทีเลยคือสุขภาพดีของทุกคนแน่นอน สำหรับคำแนะนำของคุณหมอก็มีเรื่องการกินและการพักผ่อน ซึ่งเรื่องการพักผ่อนก็ถือว่าเป็นการลดน้ำหนักได้ดีชนิดหนึ่ง เพราะร่างกายมันได้พักผ่อนเต็มที่ เป็นเหตุให้ช่วงนี้เจ้าตัวลดการเล่นเกมตอนดึก ๆ ลง เพื่อนอนหลับพักผ่อนให้ครบตามหมอบอก ก่อนจะทิ้งท้ายด้วยการชวนทุกคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและออกกำลังลดน้ำหนักกันมากขึ้น.-ไนน์เอ็นเตอร์เทน

pongkool