ปรับก่อนป่วย : สุขภาวะชาวอิสลาม

การดูแลสุขภาพตามหลักอิสลามแบ่งเป็น 2 ส่วนคือ การปฏิบัติตามคำสั่งของอัลลอฮ์ และการทำตามแบบอย่างของท่านศาสดา การถือศีลอดนอกเหนือจากเดือนรอมฎอน เช่น วันจันทร์-พฤหัส มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยลดระดับน้ำตาล ไขมัน และความดัน รวมทั้งการเลือกอาหารที่มีประโยชน์ การแบ่งกระเพาะอาหารเป็น 3 ส่วน (อาหาร น้ำ และพื้นที่ว่าง) และการพักผ่อนที่เพียงพอ

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak