แพทย์โรคไตเตือน ดื่มเครื่องดื่มสุขภาพชนิดนี้ เสี่ยงสโตรกพุ่ง 37% โดยเฉพาะผู้หญิง
การดื่มเครื่องดื่มสุขภาพชนิดนี้ อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง! แพทย์โรคไตเตือน ผู้หญิงได้รับผลกระทบชัดเจนยิ่งกว่า
นพ.เจียง โช่วซาน แพทย์โรคไต อ้างอิงงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยกัลเวย์ (University of Galway) ระบุว่า เครื่องดื่มน้ำผลไม้บางชนิดและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง หรือ สโตรก (Stroke) อย่างมาก
โดยผลวิจัยพบว่า น้ำผลไม้เข้มข้นที่เติมน้ำตาลและสารกันเสีย สามารถเพิ่มความเสี่ยงได้ราว 37% และหากดื่มเกินวันละ 2 แก้ว ความเสี่ยงยิ่งพุ่งสูงเป็นเท่าตัว โดยเฉพาะในผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบชัดเจนยิ่งกว่า
ผู้เชี่ยวชาญจึงเตือนว่า แม้หลายคนเชื่อว่าน้ำผลไม้ดีต่อสุขภาพ แต่ไม่ใช่ว่าน้ำผลไม้ทุกชนิดจะปลอดภัยเสมอไป
นพ.เจียง โช่วซาน กล่าวบนเฟซบุ๊กว่า น้ำผลไม้คั้นสดมีแนวโน้มให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด แต่เครื่องดื่มที่ทำจากน้ำผลไม้เข้มข้น หากมีน้ำตาลและสารเติมแต่งจำนวนมาก กลับเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
เขาเน้นว่า ผู้บริโภคควรระมัดระวังแหล่งที่มาและส่วนผสมของน้ำผลไม้ที่จำหน่ายในตลาด อย่าหลงเชื่อว่าน้ำผลไม้ทุกชนิดจะช่วยเสริมสุขภาพได้เสมอ
นอกจากน้ำผลไม้แล้ว เครื่องดื่มโซดาและโคล่ายังเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองด้วย
งานวิจัยพบว่า ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้วันละ 1 แก้ว จะเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองประมาณ 22% และหากดื่มวันละ 2–3 แก้ว ความเสี่ยงจะสูงขึ้นอีก จึงแนะนำให้ประชาชนควบคุมปริมาณการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอย่างเหมาะสม
เจียง โช่วซาน กล่าวสรุปว่า งานวิจัยยังพบว่าน้ำเปล่าช่วยลดผลกระทบด้านลบจากเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ การดื่มน้ำวันละ 7 แก้วขึ้นไป สามารถลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองและช่วยรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้ดี