ฮือฮาทั้งวงการ นักร้องดัง ขึ้นแท่นเน็ตไอดอลวัย 69 ปี เผยวิธีดูแลตัวเอง งดน้ำหวานนาน 40 ปี

เรียกได้ว่า กลายเป็นเน็ตไอดอลรุ่นใหญ่ที่แฟนๆ ติดตามกันแน่นทุกไลฟ์ สำหรับนักร้องเสียงคุณภาพ เจินเจิน บุญสูงเนิน วัย 69 ปี ที่ช่วงหลังหันมาไลฟ์ผ่าน TikTok ร้องเพลง และพูดคุยกับแฟนคลับอย่างต่อเนื่อง จนมีผู้ติดตามเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ล่าสุด เจินเจิน ได้เดินทางมาร่วมงานแถลงข่าว งานประกาศรางวัลเกียรติยศมณีเมขลา ครั้งที่ 4 จัดโดยสมาคมผู้สื่อข่าวบันเทิงแห่งประเทศไทย ในฐานะศิลปินผู้ทรงคุณค่าทางอุตสาหกรรมดนตรี จะมีพิธีมอบรางวัลในวันที่ 10 ตุลาคม 2569

ซึ่ง เจ้าตัว เปิดใจว่า ปัจจุบันหันมาใช้โซเชียลมีเดีย เฉพาะ TikTok เป็นช่องทางหลักในการสื่อสารกับแฟนเพลง ทั้งร้องเพลง และสร้างความสุขให้ผู้ชม พร้อมยอมรับแบบขำๆ ว่า ตัวเองกลายเป็นเน็ตไอดอลไปแล้วในวัยนี้ แม้จะไม่ถนัดด้านเทคโนโลยี ต้องอาศัยหลานช่วยดูแล แต่ก็ยังตั้งใจร้องเพลงเต็มที่

นอกจากนี้ เจินเจิน ยังเผยว่า รับงานร้องเพลงเฉลี่ยเดือนละประมาณ 6 วัน ซึ่งเป็นจำนวนที่เหมาะสมกับวัย พร้อมตั้งเงื่อนไขชัดเจนว่า ห้ามมีควันบุหรี่ในงานเด็ดขาด เพราะเคยมีประสบการณ์ป่วยหนักจากการแพ้ควัน จนไอเรื้อรัง และทรมานเป็นเวลานาน ทำให้หลังจากนั้นเลือกปฏิเสธงานที่มีควันทุกประเภท

ส่วนวิธีดูแลสุขภาพ เธอ เผยว่า ใช้ชีวิตเรียบง่าย ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ และงดน้ำหวานทุกชนิดมานานกว่า 40 ปี เน้นดื่มน้ำเปล่าเป็นหลัก พร้อมดูแลสุขภาพด้วยการปรับพฤติกรรม และ จิตใจ ส่งผลให้สุขภาพปัจจุบันแข็งแรง และยังสามารถทำงานในวงการบันเทิงได้อย่างต่อเนื่อง

ภาพ จาก jernjernboon

เรียบเรียงโดย news.in.th