"หมอเจด" เตือนแล้วนะ 5 อาการ ปัสสาวะผิดปกติ สัญญาณไตวาย

เมื่อวันที่ 29 ก.ค. 2568 "หมอเจด" นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ให้ความรู้ด้านสุขภาพ วิธีสังเกตลักษณะปัสสาวะที่ส่งสัญญาณไตผิดปกติ โดยระบุว่า ปัสสาวะแบบนี้ ไตวายแน่!

เรื่อง "ปัสสาวะ" ฟังดูอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่จริงๆ บางทีร่างกายส่งสัญญาณว่า "ไต" ของเราโอเคอยู่มั้ย หรือเริ่มมีปัญหาแล้ว

วันนี้ผมเลยอยากชวนทุกคนลองสังเกตตัวเองง่ายๆ ด้วย 5 ข้อนี้ว่า เปัสสาวะของเราผิดปกติรึเปล่า? เพราะบางทีถ้าเรารู้ตัวเร็วก็อาจช่วยให้ไม่ต้องไปถึงขั้นฟอกไตได้เลย

1. ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน

ถ้าใครรู้สึกว่ากลางวันปัสสาวะบ่อยก็ว่าไปอย่าง แต่นี่ต้องลุกมาเข้าห้องน้ำตอนกลางคืน 3-4 รอบ บ่อยแบบนี้มันแปลกนะครับ ปกติคนเราจะปัสสาวะประมาณ 4-8 ครั้งต่อวัน แบ่งแบบนี้นะว่า กลางวันไม่ควรเกิน 6 ครั้ง กลางคืนไม่ควรเกิน 1-2 ครั้ง ถ้ามากกว่านั้นบ่อยๆ โดยไม่ได้ดื่มน้ำเยอะก่อนนอน หรือไม่ได้กินชากาแฟ หรือแอลกอฮอล์ไว้ก่อน เริ่มเอะใจได้แล้วว่าไตอาจเริ่มมีปัญหา

ในคนที่อายุมาก โดยเฉพาะผู้ชาย ก็อย่าลืมระวังเรื่อง "ต่อมลูกหมากโต" ด้วยนะครับ เพราะมันก็ทำให้ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนเหมือนกัน ถ้าเริ่มรู้สึกว่าเข้าห้องน้ำกลางคืนบ่อยกว่าปกติ ลองไปตรวจกับหมอดูสักหน่อยดีกว่า

2. ปัสสาวะเป็นฟองเยอะๆ

บางคนอาจจะเคยเห็นฟองในชักโครกตอนฉี่ แล้วก็คิดว่า…อ๋อ คงเยี่ยวแรงไปหน่อยเลยเป็นฟองมั้ง ล้างห้องน้ำไว้ด้วยเลยยิ่งฟู แต่ถ้าเราสังเกตดีๆ แล้วเจอฟองแบบ "หลายชั้น" แล้วไม่หายไปสักที แบบนี้ไม่ปกติครับ

ฟองที่เกิดจากแรงกระแทกปกติจะหายไปภายใน 5-10 วินาที แต่ถ้าฟองอยู่เป็นนาทีๆ เหมือนนมตีฟองในคาเฟ่ แบบนี้ต้องเริ่มระวังเรื่อง "โปรตีนรั่ว" แล้ว เพราะมันเป็นสัญญาณว่าไตเริ่มทำงานผิดปกติ ถ้าฉี่เป็นฟองหลายวันติดๆ แนะนำให้ไปตรวจปัสสาวะ เช็กการทำงานของไตไว้ก่อนเลย

3. ปัสสาวะเปลี่ยนสี

สีของฉี่บอกอะไรได้เยอะมากครับ ปกติมันจะออกเหลืองอ่อนใสๆ แต่ถ้าอยู่ดีๆ สีแปลกไป เช่น

• ออกแดงคล้ายน้ำล้างเนื้อ
• หรือเข้มคล้ำแบบ "น้ำโคล่า"
• หรือแม้แต่สีส้มเข้มแบบผิดหูผิดตา

ให้ระวังเลยครับ สีแดง อาจหมายถึงมีเลือดปน ซึ่งเกิดได้จากหลายอย่าง เช่น นิ่ว มะเร็ง หรือการอักเสบในทางเดินปัสสาวะ

สีน้ำโค้ก หรือเข้มจัด อาจเป็นสัญญาณของ "ไตวายเฉียบพลัน" หรือ "กล้ามเนื้อสลาย" ก็ได้ สังเกตง่ายๆ ถ้าสีฉี่แปลกไปจากเดิมชัดเจนและเป็นบ่อย ควรรีบหาหมอครับ

4. อยู่ดีๆ ปัสสาวะน้อยลง หรือไม่ปัสสาวะเลยทั้งวัน

อันนี้น่ากลัวมากเลยครับ ถ้าเรารู้ตัวว่าตั้งแต่เช้าจนเย็นยังไม่ได้ปัสสาวะเลยซักครั้ง ทั้งที่ก็ดื่มน้ำตามปกติ แปลว่าไตอาจกำลังมีปัญหาแล้ว โดยเฉพาะถ้ามีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น

• ตัวบวม หน้าบวม
• เหนื่อยง่าย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• มีไข้ หรือรู้สึกแปลกๆ แบบบอกไม่ถูก

มันอาจเป็นสัญญาณของ "ไตวายเฉียบพลัน" หรือ "กล้ามเนื้อสลาย" ที่มีสารพิษสะสมในร่างกาย ไตเลยทำงานหนักจนหยุดขับปัสสาวะ ถ้าไม่ปัสสาวะเลยเกิน 8-12 ชั่วโมง รีบไปโรงพยาบาลด่วนครับ

5. ปัสสาวะผิดปกติ+อาการอื่นร่วมด้วย

บางครั้งไตมีปัญหา แต่มันไม่ได้แสดงออกผ่านฉี่อย่างเดียวครับ มันจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ ด้วย เช่น

• เหนื่อยง่ายกว่าปกติ นอนเท่าไหร่ก็ยังล้า
• บวมง่าย โดยเฉพาะที่เท้าหรือใต้ตา
• ซีด หน้าเหลือง
• ความดันขึ้นทั้งที่ไม่ได้เครียดอะไร

เพราะไตไม่ได้แค่กรองของเสีย แต่มันยังช่วยควบคุมความดัน ทำสมดุลน้ำในร่างกาย และกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ถ้าไตเริ่มเสื่อม หน้าที่พวกนี้ก็จะรวนไปหมดเลย

ถ้าเจออาการเหล่านี้พร้อมกันบ่อยๆ อย่ารอครับ ไปตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ เช็กไตไว้ดีกว่าเสี่ยงฝากทุกคนเช็กด้วยนะ มีอาการตามที่ผมบอกหรือเปล่า ถ้ามีรีบไปตรวจเลยนะ อย่ารอให้ไตวายก่อน และที่สำคัญอย่าสังเกตแค่ฉี่ สังเกตอาการอื่นๆ ด้วยนะ

ขอบคุณ FB : หมอเจด