เล่นเอาสาวๆ ซู้ดปากกันทีเดียว เมื่อ อาเล็ก ธีรเดช โชว์หุ่นลูกรักพระเจ้า โชว์กล้ามท้องทำ “Ice Bath”

เล่นเอาสาวๆ ซู้ดปากกันทีเดียว เมื่อ อาเล็ก ธีรเดช โชว์หุ่นลูกรักพระเจ้า โชว์กล้ามท้องเป็นมัดๆ

การ “Ice Bath” หรือการแช่น้ำแข็ง คือ การแช่ร่างกายในน้ำเย็นจัด (ประมาณ 10-15 องศาเซลเซียส) เพื่อฟื้นฟูร่างกายและลดการอักเสบ. การทำ Ice Bath มีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ลดความเครียด

ข่าวที่น่าสนใจ

สำเนาถูกต้องเป๊ะ! น้องณดา ลูกสาว กบ สุวนันท์ ยิ่งโตยิ่งสวย ถอดแบบคุณแม่มาเต็มๆ

เฉลยเพศแล้ว? “ออน สมฤทัย” และ “หมอสอง นพรัตน์” เตรียมต้อนรับลูกสาวคนแรก ทายาทหมื่นล้านมาแล้ว!