解封後，大家護照刷得比悠遊卡還勤，尤其飛日本看櫻花、泡溫泉、吃和牛，人生一整個開了濾鏡。但當大家開心拉行李箱衝機場時，有一批你看不見的「旅伴」也正在默默集結中流感、百日咳、諾羅病毒、梅毒。如果你以為疫情解封就代表一切平安，先別太放心。這篇就來幫大家敲響旅遊警鐘！
出國開心歸開心，防疫這件事不能忘
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最近有網友在社群分享，同事出差去趟日本，不但把紀念品帶回來，還加送一份A型流感。短短兩天時間，整個辦公室三分之二倒下，留下十位同仁苦撐業務線，網友直呼：「這是什麼生存遊戲？團滅太快了吧。」
底下網友也一陣共鳴刷起：「全團去日本回來一半感冒」、「朋友一家去北海道玩12天，全家咳到不行」，看來病毒不只擅長跟團，還會全包套餐。
櫻花季不只是觀光旺季，更是病毒季
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每年春天，日本櫻花美到不科學，但今年花況再好，也敵不過病毒火力旺盛。除了年初爆發的26年來最強流感，還有百日咳，根據在日本深耕10年的特派記者福澤喬指出，日本百日咳疫情正值高峰，2025年光到第12週就破4,100例，全年恐突破萬例。
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另外，諾羅病毒、麻疹、梅毒通通上場，日本疾管單位指出，近年來梅毒案例激增，2024年已突破1.4萬例，而截至3月19日為止，2025年也已累計2,672例，東京佔了其中26%，實屬高風險區。
M痘（猴痘）也不能忽略，疾管署更將日本列為「M痘第一級注意國家」，如果你近期要前往，除了要吃飽穿暖，也得留意這類接觸傳染風險。簡單說，日本現在不只是旅遊天堂，也是一個「病毒大熔爐」，來自全球的觀光客與當地病原體正如火如荼地「傳染」。
那該怎麼辦？難道只能取消行程？
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當然不是！現在正是該拿出旅行準備清單的時候，除了換日圓、訂機票、敲行程，更要加入「疫苗接種」這一欄。
疾管署建議，出國前最好根據目的地完成相關疫苗注射。不知道要打什麼？沒關係，疾管署網站已貼心設計出「國際旅遊處方箋」，只要填入你的旅遊國家與個人狀況，系統就會自動幫你生成專屬防疫建議，還附上疫苗清單、旅行前該注意什麼，全都一目了然。
現在出國，就像穿越人山人海逛夜市，風景美歸美，但病毒也在人群中游刃有餘。與其回國後全家倒地，不如多花一點時間，搞定疫苗、防護準備，讓這趟旅行真正「滿載而歸」，而不是「滿載病毒回來」。
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