炎炎夏季日穿上短袖短褲，誰不想擁有輕盈感十足的體態？但比起餓肚子、喝代餐，更聰明的做法是：挑對餐廳，吃得清爽又有飽足感。近年來，台北信義區有越來越多主打「健康、無負擔」的質感餐廳，人氣蔬食、果昔專賣，搭配最美城市綠地，打造專屬你的輕盈時尚日常。
「低負擔」飲食推薦1. 好丘GOOD CHO's
從信義區農夫市集起家的「好丘」延伸出來的輕食品牌 「Vegelife」，以「吃出一種生活態度」為理念，結合本地小農、手作貝果與特色沙拉，是許多信義A咖女孩們每週必訪的充電地點。
圖片來源：好丘GOOD CHO's
好丘GOOD CHO's信義店
地址：台北市信義區松勤街54號（四四南村）
營業時間： 11:00～19:00（內用空間至18:00）
「低負擔」飲食推薦2. TEA TAC TOE
TEA TAC TOE 是信義區新登場的「果昔專賣品牌」，以「PLAYFUL」、「BASIC」、「UNIQUE」為核心理念，選用原型蔬果、機能粉、低卡植物奶等純粹食材，打造創意又健康的果昔選擇。招牌「膠原魅紫」結合莓果、優格與膠原蛋白粉，美味同時養顏；「綠色派對」則以鳳梨、羽衣甘藍、西洋芹調和出低卡高纖的清爽果昔，成為外食族營養補給的新寵。
招牌「膠原魅紫」結合莓果、優格與膠原蛋白粉，美味同時養顏；「綠色派對」則以鳳梨、羽衣甘藍、西洋芹調和出低卡高纖的清爽果昔，成為外食族營養補給的新寵。
圖片來源：造咖
除了果昔，也有可當下午茶的創意點心。「巧克力開心果可佛朗鬆餅」甜而不膩、吃得飽足；「富吉辣鮪」將鬆餅化身三明治，夾入鮪魚、酸黃瓜與蕃茄，口感層次豐富、造型吸睛，滿足視覺與味蕾的雙重享受。
品牌同步推出空氣萃飲、咖啡萃飲飲品，搭配點心界人氣新寵「可朗弗鬆餅」， 打造下午茶必備黃金組合！ 圖片來源：造咖
另外，還有專為酷暑推出「 夏日萃飲系列」， 主打「西西里檸檬氣泡咖啡」與「艾利亞紅茶拿鐵」，前者以雨林聯盟認證咖啡豆搭配檸檬與細緻氣泡，喝來酸香輕盈又解膩；後者則選用高海拔紅茶與香醇鮮奶調和，入口優雅柔順、餘韻悠長，讓外食族在忙碌中也能優雅補給、重啟節奏。
圖片來源：TEA TAC TOE
TEA TAC TOE也專為消費者在5月28日～5月30日期間推出「指定品項買一送一」活動，前兩天都可享「膠原魅紫」、「優格蕾蒂」果昔買一送一，第三天則享「買酪梨自由果昔，送原味可朗弗」；若是在5月28日～6月10日加入TEA TAC TOE官方LINE新會員，即可獲得優惠券大禮包，內容物包含：10元折價券×2、15元折價券×1、20元折價券×1、全單9折券×2。
TEA TAC TOE
地址：台北市信義區忠孝東路五段15巷10號
營業時間：10:00～20:00
「低負擔」飲食推薦3. MISS GREEN
IG打卡熱點MISS GREEN，藏身在巷弄中，卻吸引了無數注重美感和營養的老饕朝聖。全店採純植物性食材，連蛋奶都沒有，但義大利麵、無蛋鬆餅、甜點竟都好吃到讓非素食者也淪陷！
圖片來源：missgreentpe@Instagram
MISS GREEN
地址：台北市大安區建國南路二段79巷12號
營業時間：11:30～15:00、17:00～21:00
吃完飯後，大家剛好可以在周邊散散步、逛一逛，從象山步道，到國父紀念館、松菸文創園區，從飲食到運動，信義區讓健康不再無聊。選對店、動起來，你的夏天不只清爽，還更健康。
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