本文針對《Nikkei WOMAN》公布女性最活躍的100家公司榜單，精選「工作與生活平衡」表現最佳的日本企業，看看身在台灣的我們能汲取什麼樣的經驗？
職場改革是一場漫長之路，尤其是日本企業往往給人集體性強、加班和應酬文化濃厚的印象。然而，有些企業早就開始行動了。
《Nikkei WOMAN》每年針對4,400家日本國內領導企業進行女性企業積極參與度調查，並參考4大面向（包括工作與生活平衡），選出女性最活躍的100家公司名單。他們做了哪些事？
同事請育嬰假，就給你10萬日圓津貼
《天下學習》過往調查發現，台灣許多人不敢請育嬰假是因為「怕造成同事麻煩」（26.5%）。婦女新知秘書長覃玉蓉就曾遇過一位女性工程師，光是請產假就面臨莫大壓力，「同事覺得我們已經加班加到不行，妳還懷孕，到時那些工作量都會變成我們的，根本是找大家麻煩。」最終她在生產前就自請離職，連育嬰假都不用談，嘆這種辦公室氛圍根本待不下去。
事實上，同樣的困境也出現在日本，而「育嬰職代獎金」就是重要的企業措施之一。三井住友海上火災保險做得更徹底：只要有同事休育嬰假，周圍的同事將獲得一次性的「祝賀金」，從3,000日圓至10萬日圓不等，取決於單位人數和育嬰假長短。
這項政策於2023年7月開始落實，至隔年2月底止已有7,000人領取該項補貼，預算金額達到數億日圓。「我們的目的是培養一種企業文化，在工作場所公開對『育兒』這件事的讚揚，而不是對『勞動力』的單一補償，」三井助友保險DE&I小組成員柴山表示，「我們確實收到了很好的反饋，休育嬰假的員工表示自己『沒有那麼尷尬了』，同事們也說『看到前輩的樣子，讓我對自己的未來感到安心』。」
100%男性育嬰假申請率，拚性別家務平衡
育嬰假申請的性別比例，往往顯示了育兒責任歸屬是否平衡。日本厚生勞動省正致力於提升男性育嬰假的申請率，例如規範員工數超過100人的公司，自2025年4月起必須公布男性育嬰假的實行數據並制定目標，鼓勵男女共同承擔照顧孩子的責任。
為何男性育嬰假申請率普遍較低？根據日本内閣府2023年的統計…….
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