藝人大牙在2023年站出來指控陳建州性騷擾,因此遭到對方提告加重誹謗,經歷了一段相當難熬的時間。她近日上節目談起那段日子,坦言曾因身心嚴重生病而產生尋短念頭,不只自己過得不好,就連老公的心理狀態都受到影響,夫妻倆直到現在都還在學習如何溝通、面對這道人生難題。
大牙在《單身行不行》回憶那段低潮期,當時不僅承受著社會的關注,又怕如果打輸了官司被對方求償,那筆鉅款不知該從何而來,壓力大到讓她難以調適,因此在和朋友通電話時,便提到了尋死的想法,「我覺得很萬念俱灰,我要怎麼證明我真的沒有說謊?還是我就找一個沒有人的地方,以不讓大家麻煩的方式結束自己的生命?」
沒想到,這段通話內容剛好被老公聽到,對方立刻通知她的經紀公司,老闆也馬上打電話進來罵了她一頓:「妳這麼聰明的一個女生,為什麼會想要用這麼笨的方式來證明?妳這樣反而是讓對方脫離這個風暴。」大牙這才意識到自己已經深陷負面思維,知道大概是生病了,才開始尋求身心科的幫助。
回顧那段重度憂鬱的日子,大牙坦言就像靈肉分離:「我那時候都睡不著,也不會餓,超神奇的。」吃了治療憂鬱症的藥物之後,她的思考能力也受到阻斷,「像是被包了一層很厚很厚的保鮮膜,完全沒感覺,喜怒哀樂都進不去心裡。」因此,當時的她完全沒有辦法察覺,其實陪在自己身邊的老公也漸漸變得不太對勁。
直到最近這一年,大牙的身心狀態有了好轉,她覺得自己似乎準備好了,於是開始接受心理諮商,想試著徹底告別過往的傷痛,也希望找出夫妻關係變得有點微妙的原因。沒想到,在諮商的過程中,諮商師竟比她更早哭出來,令大牙很不解,「我就說,我都還沒哭,你為什麼就哭了?他說因為他能夠同理我先生的委屈。」
說到這裡,大牙忍不住在錄影現場哽咽。當時因為案件已進入司法程序,不管是她本人或是另一半,都被經紀公司強烈建議不要發聲,包括回覆網路留言或發文抒發心情,以免一不小心就造成負面影響,「那個諮商師說『其實應該是妳先生要跟妳一起來聊一聊,因為我覺得他在事件當中其實受了很多傷害,可是他沒有說』。」
透過諮商師提醒,大牙才意識到老公這段時間的委屈,明明有很多話想要替她說出來,卻只能把情緒全部壓抑在心裡,就連面對朋友都不能多說,加上當時她也深陷在憂鬱中,老公只能自己默默消化這一切,久而久之就不再把感受表達出來,「他到現在都還是(話)很少,非常少。」即使官司已經過了,他還是處在不太願意溝通的狀態。
因此,現在夫妻兩人的角色對調,變成是大牙在試圖幫助老公,如果發現對方的狀態還可以,就跟他聊聊天,只是不見得每一次都有良好的溝通效果。但她不放棄:「因為男生的腦子跟女生腦子不太一樣,我覺得對於這個人事的改變,他可能需要再長一點的時間去適應跟調整,那我也給他多一點時間,畢竟當時他也是這樣子陪我走過來的。」
※【姊妹淘 Babyou】提醒您:
勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。
透過守門123步驟-1問2應3轉介,您能夠再給自己一個機會。
※ 安心專線:1925
※ 張老師專線:1980
※ 生命線專線:1995
延伸閱讀