因健康問題許久未現身公開場合的ELVA蕭亞軒,終於在昨天(4/16)透過社群分享了自己的最新近況,讓不少粉絲又驚又喜。她在貼文中寫下:「星期三,開工大吉,心想事成,身體健康,健步如飛,喜樂常在」,並附上多張復健過程的照片,看得出來整個人氣色不錯,也讓大家稍稍安心不少,紛紛喊話:「健康第一」、「先不用back沒關係,只要讓我們知道妳健康快樂就好」。
曾喊出「ELVA is Back」卻因傷再度退場,一度陷入低潮深淵
其實早在2022年的金曲獎上,ELVA就曾氣勢高喊「ELVA is Back」,準備強勢回歸樂壇,不過命運弄人,後來卻因髖關節反覆出問題,不得不再度暫停演藝工作,原定的世界巡迴演唱會也被迫取消。
這段時間,她總共動了五次手術,其中包含更換人工髖關節,過程可說是身心俱疲。手術帶來的疼痛只是其中一環,真正艱難的是那如無限迴圈般的術後復健。她一度因痛苦、焦慮而崩潰大哭,甚至懷疑自己是否再也無法回到熱愛的舞台。
復健之路超硬核
蕭亞軒這一路的堅強,真的讓人佩服。據經紀人透露,她目前傷勢已恢復約八成,身體狀況可以開始進行「簡單律動」,距離重返舞台只差最後一步。
為了加快恢復速度,她聘請了三位不同專業的復健師,量身打造一套高強度的復健計畫。根據她團隊透露,復健師以職業運動員的節奏來為她設計復健菜單,復健時間一天長達2到6小時,真的超辛苦!
復健項目揭密:不只是練體力,更是精密的身體工程
她的復健內容包含以下幾個核心項目,讓我們也能一窺專業級的重建之路:
•髖關節患部訓練:針對更換過的人工髖關節進行穩定性與活動度的訓練,避免沾黏、強化支撐力。
•筋膜復位:透過徒手治療、筋膜放鬆技巧或輔助工具,來幫助放鬆緊繃肌群、改善疼痛與活動受限。
•AlterG 反重力跑步機訓練:這是一台可減輕身體負重、模擬失重狀態的專業機器,原本是為太空人訓練設計,如今廣泛運用在運動醫學與術後復健領域,能讓病患在更低衝擊下進行步行與跑步訓練。
這些復健項目看似枯燥又艱辛,但ELVA卻從不退縮,一點一滴地重建身體,也重拾自信。現在,她已經開始與舞蹈老師進行簡單的律動訓練,朝著「再跳回舞台中心」的目標前進。
粉絲敲碗演唱會進度,經紀人:有規劃中!
大家最關心的問題——ELVA什麼時候會重新舉辦演唱會?雖然目前時間點還沒公開,不過經紀人已透露,確實有幾個計畫正在推動中。粉絲們可以好好期待!
封面及內文圖片來源:IG@hsiaoelva,微博@蕭亞軒MISSELVA
立即加入『女人我最大官方帳號』美麗祕訣、每日運勢、好康優惠搶先看!