藝人歐陽妮妮去年與演員張書豪步入婚姻，並於跨年夜迎來寶貝兒子「睦睦」。近日她前往中國上海探望妹妹歐陽娜娜，旅途中也不忘細心照顧小孩，在不小心擠了太多母奶後，捨不得丟棄之下突發奇想，將其加入咖啡中，打造出一杯獨特的「母乳拿鐵」。品嚐一口後，她笑說：「多了一個味道。」還想將它分享給妹妹歐陽娜娜，沒想到此舉卻在網路上引起熱議。
歐陽妮妮特調「母乳拿鐵」惹議！
歐陽妮妮在小紅書上分享了她的上海半日遊vlog，並在旅途中展現創意！她為兒子睦睦準備了母乳，但不小心擠多了，面對這些多餘的母乳，她將它倒入咖啡中，創造了「母乳拿鐵」。喝了一口後，歐陽妮妮開玩笑地說：「這味道還不錯，多了一個風味」，並笑稱要分享給妹妹歐陽娜娜。雖然她沒說娜娜是否真的品嘗了這杯特調，網友們卻熱烈討論開來。有人驚訝不已，大呼「自己喝自己的奶，無法接受」、「感覺會很腥，妮妮好調皮哈哈哈」，也有網友大方分享自己的經驗，說「其實味道清爽，沒什麼腥味」！那麼，究竟如果有多餘的母乳，該怎麼正確又健康地處理呢？以下將為大家解答~
避免母乳浪費的方法：使用分裝袋保存母奶
對於避免母乳浪費的實用技巧，使用分裝袋是一個絕佳選擇。這不僅能夠精確控制每次的使用量，還能方便地儲存和攜帶。可以將擠出的母乳分裝在專門設計的儲奶袋中，這樣即便短期內用不完，也能避免因保存不當而導致的浪費。
避免母乳浪費的方法：冷凍儲藏
CHOC兒童醫院的兒科營養師Caroline Steele建議，將多餘的母乳冷凍儲藏是延長其保存期限的好方法。這樣一來，不僅可以在需要時解凍餵食寶寶，還可以製作成母乳冰棒或副食品，讓母乳的營養價值不被浪費。
避免母乳浪費的方法：捐贈給需要的寶寶
母乳的價值不僅在於自己的孩子，還可以幫助其他有需要的嬰兒。專家Anderson-Sierra鼓勵媽媽們捐贈多餘的母乳，尤其是給那些早產兒和重症嬰兒。透過正規的母乳庫，這些捐贈將被安全地轉交到需要的家庭手中，這是一種美好的愛心傳遞。
封面&內文圖片來源:Shutterstock、IG@niniouyang、小紅書@歐陽妮妮
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