海女文化在日、韓等國已傳承上千年歷史，現今在日本岩手縣、韓國濟州島等地，仍能見到海女身影。而日本三重縣的伊勢志摩，可謂海女故鄉，粗估有約千人左右曾當過海女，雖然其中仍持續以傳統技術撈捕海鮮者，可能僅在百人左右，但透過當地的海女小屋，可讓遊客透過美食品享與言談互動，感受這項已逐漸消逝的文化。
位於鳥羽市相差町的八幡窯海女小屋，是對外接待遊客的海女小屋之一。這裡的海女，最年輕的也已超過四十歲，她們世代傳承獨特的呼吸法，只靠著傳統的作業服，即可長時間潛入海中，撈捕海鮮或是持鐵鍬挖取、採集礁石之間的海產。
透過向海女小屋預約，遊客可來到小屋內，品嘗海女們新鮮撈捕、在遊客面前現烤的伊勢龍蝦、海螺、鮑魚等等，既是品味伊勢志摩的海鮮美味，同時也是感受海女日常生活風貌。根據不同的體驗行程，海女們還會翩翩起舞，跳起流傳至今的傳統舞蹈。
除了有機會與海女們近距離交流之外，甚至也可安排「海女變身體驗」，讓訪客換上海女服裝，留影紀念。
來到相差町，也可拜訪海女的信仰中心，也就是神明神社。神社境內的石神神社，主祀海神之女玉依姬命，不僅庇佑海女和漁夫，且相傳只要是女性來祈求，就定能實現一個願望，可將願望寫在祈願紙上，再投入神明前的祈願箱。
伊勢志摩地區除了海女文化，還有諸多自然與人文風光可探尋。而透過鐵道網絡四通八達的近鐵電車，是前往伊勢志摩的最佳方式，從大阪、京都、名古屋等地都可前往，且持近鐵電車周遊券遊覽各地，不僅便利實惠，且期間內不限搭乘次數的特性，最適合隨心所欲、時時變換目的地的自助遊旅客。一路前進伊勢志摩、鳥羽等地，各富意趣的風土人文，可帶來豐富多彩的旅遊體驗。
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