新竹縣湖口高中國中部吳宜溱，今天在國女5000公尺競走項目以26分14秒37的成績，「走出」她第一面全中運金牌，賽後她難掩激動情緒，向一路支持她的教練、家人與隊友表達感謝。
吳宜溱個人最佳成績25分31秒71，而這也是她本次挑戰目標，不過計劃趕不上變化，來到臺南第一天出現感冒症狀，身體狀況未達理想狀態，與教練討論過後，決定平安穩定完賽為主，最終也以26分14秒37成功站上頒獎台。
回顧自己的競走歷程，吳宜溱表示，「國二全中錦那時候失利，我就會覺得有點對不起家人，也辜負替我加油的學長姐以及教練的指導，就蠻自責的。」那段時間讓吳宜溱開始對自己產生懷疑，也意識到心態上的不足，必須學會調整與面對壓力。
今年初，吳宜溱赴往日本東京參加元旦競走賽事，在中學女子3公里組比賽中，以14分41秒打破大會紀錄，拿下生涯首面國際賽金牌。這場比賽也成為她重拾信心的重要契機。
為了進一步提升技術與經驗，今年冬訓期間吳宜溱前往中國受訓，除了調整動作，也觀摩其他選手的練習方式與節奏，從中學習到更多細節，這段訓練讓她了解到自己仍有很多需要學習的地方，更明確未來努力方向，她也期許自己未來能夠參加全國運動會的女子20公里競走項目，與更多優秀選手同場競爭。