2026年SUGI藥局人氣必買保健品精選最新版！到日本旅行順便將健康帶回家
日幣的匯率這麼甜，台灣人來日本藥妝店不大買特買，怎麼對得起自己？不過你曉得嗎？在日本的藥妝店種類可以說是五花八門，而且各自有各自的擅長領域或者貨價的豐富度與品牌都各有些微差異，當然，日本這麼大，不同的藥妝店，展店的地域也有所不同喔！所以根據自己的購買需求而選擇走進哪一家藥妝店購物，是一件很重要的事呢！
而這次Japaholic編輯部要介紹的也是大家經常在日本街頭看到的連鎖藥妝店——SUGI藥局。在日本全國擁有超過1,700間門市，從醫藥品、彩妝保養到健康食品與日用品一應俱全，不只商品齊全，更以「健康與美」為核心提供全方位支援。
SUGI藥局對海外旅客來說也相當友善，部分免稅店鋪配置多語言服務人員，購物流程順暢不踩雷。正因為如此高便利性與安心感，成為許多旅人固定朝聖的藥妝據點。
不過架櫃上琳瑯滿目，有些商品其實台灣也能輕鬆買到，到底該從哪裡先買起呢？本篇文章將要幫大家整理2026年到SUGI藥局絕對不能錯過的必買保健品清單，出發前先筆記，現場就能精準掃貨不手忙腳亂喔！
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Hibicare Nanko b（OINTMENT）
日本知名製藥品牌池田模範堂推出的「Hibicare Nanko b（OINTMENT）」，是一款專為手指乾裂、龜裂及皸裂問題設計的外用治療藥膏。尤其在天氣寒冷乾燥、頻繁洗手或長時間接觸清潔用品的情況下，手部肌膚容易因乾燥而出現裂痕。「Hibicare Nanko b（OINTMENT）」便是針對反覆出現的手部龜裂問題，提供更具針對性的修復護理的保養好幫手！
配方中特別結合兩種促進肌膚修復的有效成分，包括幫助修復龜裂皮膚組織的尿囊素（Allantoin），以及協助維持皮膚細胞正常機能的泛醇（Panthenol）。此外，還添加促進血液循環的維生素E醋酸酯、具有保濕作用的甘油，以及能緩解搔癢的苯海拉明等成分。從肌膚修復、保濕到緩解乾燥引起的不適，多方面幫助改善手部乾裂、龜裂等肌膚問題。
而使用時的舒適度也是這款藥膏的一大魅力！採用塗抹時不易產生刺痛感的配方，加上無氣味、不易黏膩的質地，能夠柔順地延展並貼合肌膚。無論是經常洗手、需要處理家務，或是冬季容易出現手部乾裂問題的人，都可以依照產品使用說明，將其作為緩解日常手部龜裂的好夥伴。
商品資訊
■ 商品名稱：Hibicare Nanko b（OINTMENT）20g / ヒビケア軟膏b20g
■ SUGI藥局販售價格：1,080日圓（未稅）
還原型輔酶Q10 20日份
現代人生活忙碌，工作、通勤、熬夜，再加上旅行時作息改變，都容易累積身體與精神上的疲勞感。DHC推出的機能性表示食品「還原型輔酶Q10 20日份」，能幫你補充110mg還原型輔酶Q10（每日建議攝取2粒），採用人體可直接利用的還原型態，幫助補充隨著年齡逐漸減少的輔酶Q10，是不少人到日本藥妝店時都會順手帶回的熱門保健食品！
還原型輔酶Q10為什麼這麼重要呢？他不僅具有抗氧化作用，有助於減輕日常生活所產生的一時性身體與精神疲勞感，還能同時還能維持健康女性肌膚的新陳代謝，幫助保持肌膚的水潤狀態，以活力、保養、美肌三重機能，陪伴忙碌的現代人維持良好狀態。特別是來到日本時，別忘了可以購入日本版DHC保健食品，必買的回購清單記得加入這個！
※本商品為日本機能性表示食品，並非藥品，無法作為疾病的診斷、治療或預防用途。請依照建議攝取量每日食用，孕婦、哺乳期間、正在接受治療或服用藥物者，食用前請先諮詢醫師或藥師。
商品資訊
■ 商品名稱：還原型輔酶Q10 20日份 / コエンザイムQ10還元型20日分
■ SUGI藥局販售價格：1760日圓（未稅）
iMUSE Plasma 乳酸菌＋8種維生素
「iMUSE Plasma 乳酸菌系列」是以支援健康人免疫機能維持為目的之機能性標示食品，適合重視日常保養、希望持續進行健康管理的人。作為機制說明，「Plasma乳酸菌」會作用於免疫系統中的重要細胞，協助日常健康管理。
※Plasma乳酸菌支援健康人免疫機能維持的機制
Plasma乳酸菌是全球首個※1可直接作用於免疫指揮中樞 pDC 的乳酸菌。其中，「iMUSE Plasma乳酸菌＋8種綜合維生素」添加了8種維生素，適合希望同時補充多種營養素的人。
※該產品在日本地區屬於「功能性標示食品」
申報標示：本產品含有Plasma乳酸菌（L. lactis strain Plasma）。研究顯示，Plasma乳酸菌可作用於 pDC（漿細胞樣樹突細胞），有助於維持健康人的免疫機能。
飲食應以主食、主菜、副菜為基礎，並注意均衡攝取。本產品不同於特定保健用食品，未經日本消費者廳長官個別審查，亦非以診斷、治療或預防疾病為目的。
※1在人類中，被論文首次報告可直接作用於 pDC 的乳酸菌（根據 PubMed 及醫中誌Web的收錄資訊）
商品資訊
■ 商品名稱：iMUSE Plasma 乳酸菌＋8種維生素 30日份／マルチビタミン8種 30日分
■ 每日建議攝取量：1粒
■ SUGI藥局販售價格：4,180日圓（未稅）
■ OFFICIAL SITE
KIRIN 鳥胺酸PRO 疲勞感與情緒調理＋睡眠品質
壓力山大到老是睡不好？日本KIRIN推出的「鳥胺酸PRO 疲勞感與情緒調理＋睡眠品質」，是一款針對現代人日常壓力與疲勞感所設計的機能性標示食品。面對繁忙的工作、生活中的各種任務(家事、育兒、興趣活動），以及隨之而來的多重壓力，不僅身體容易感到疲倦，心情也可能受到影響。這款產品便是以兼顧身體與心情的健康管理為概念，協助減輕隔天早晨的短暫疲勞感，同時支持平穩的心情與睡眠品質。
其主要機能性成分為L-鳥胺酸一鹽酸鹽（L-Ornithine Monohydrochloride），根據相關臨床試驗，在承受暫時性心理壓力的情境下，鳥胺酸具有幫助減輕隔天早晨疲勞感、支持平穩心情的機能。此外，研究也指出，鳥胺酸有助於支持睡眠品質，包括入睡時的感受、睡眠深度，以及醒來後是否感到睡眠充足等面向。
產品採用方便攝取的錠劑設計，每天搭配水等飲品即可輕鬆補充。對於平時工作繁忙、容易感受到壓力，或希望同時舒緩疲勞感與睡眠品質的人而言，是可以納入日常的保健品選擇喔！
※該產品在日本地區屬於「機能性標示食品」
※申報標示：本產品含有L-鳥胺酸一鹽酸鹽（以L-鳥胺酸計）。研究顯示，對於日常生活中容易感受到暫時性壓力或疲勞感的人，在社會生活中承受心理負荷（緊張情境或工作）時，有助於減輕隔天早晨的暫時性疲勞感，並支持隔天早晨的平穩心情。此外，研究報告指出，該成分有助於提升睡眠品質，包括入睡感受、睡眠深度，以及感覺睡眠時間充足、醒來心情較佳等面向。
飲食應以主食、主菜、副菜為基礎，並注意均衡攝取。本產品不同於特定保健用食品，其機能及安全性未經日本政府個別審查，亦非醫藥品。疾病患者、服藥者應於攝取前諮詢醫師或藥師；本產品並非針對未成年人、孕婦、備孕者或哺乳婦女所開發，如攝取後感到身體不適，應立即停止使用並諮詢醫師。
商品資訊
■ 商品名稱：KIRIN 鳥胺酸PRO 疲勞感與情緒調理＋睡眠品質 7日份／30日份 / キリン オルニチンPRO 疲労感＆気持ちケア＋睡眠の質
■ 每日建議攝取量：6粒
■ SUGI藥局販售價格：7日份1,580日圓／30日份6,100日圓（未稅）
五層龍 控糖丸 加強版
在日本藥妝店販售的「五層龍 控糖丸 加強版」，是富士軟片健康食品系列中備受關注的人氣商品之一。運用富士軟片將多元領域技術加以活用的獨特研發方式，協助希望在享受飲食的同時進行身材體態日常管理的人，支持其自由的飲食生活。
主打「作用於糖與腸道」的保健概念，「五層龍 控糖丸 加強版」具備抑制糖分吸收*1、調整腸內環境*2的機能，是一款著重於飲食與攝取能量保持平衡的保健食品。適合想要無負擔享受美食、在意日常體態管理，或希望把它作為健康輔助產品的人群使用。
不僅適用於日常飲食管理，在日本旅遊期間，想要更安心地享受各式美食時，也可作為實用輔助產品使用，在SUGI藥局亦受到高度關注。
*1 根據五層龍相關研究報告
*2 經持續攝取，有助於調整腸內環境（增加腸內雙歧桿菌）的機能〔依據五層龍相關研究報告〕
商品資訊
■ 商品名稱：五層龍 控糖丸 加強版240粒 / メタバリアプレミアムEX30日分(240粒)
■ SUGI藥局販售價格：5,695日圓（未稅）
■ OFFICIAL SITE
高可可多酚黑巧克力72%
「高可可多酚黑巧克力72%」是以健康與美容為概念的人氣高可可巧克力，特別適合重視日常保養、想輕鬆補充多酚成分的人。產品富含可可多酚，有助於支援日常健康管理，同時也能享受濃郁苦甜的成熟風味。
本商品主打高含量可可多酚，但由於多酚不易長時間停留於體內，因此推薦分次攝取，養成每日適量食用的習慣。一般建議以每日3～5片為基準，能更有效率地補充營養喔！
除此之外，更高可可含量的86%版本也相當受到歡迎，喜歡挑戰更有大人味的巧克力的話，也很值得一起購入。
商品資訊
■ 商品名稱：高可可多酚黑巧克力72%／チョコレート効果カカオ72％大袋
■ SUGI藥局販售價格：1,180 日圓（未稅）
■ OFFICIAL SITE
SUGI藥局保健品就鎖定這幾款
看完這份清單，是不是已經默默把行李箱空間預留好了呢？無論是日常營養補給還是旅行中即時保養，走進 SUGI藥局 都能一次補齊所需。別忘了結帳時拿出Japaholic專屬的SUGI藥局優惠券，讓購物變得更划算！下次日本之旅，就把健康與好氣色一起打包帶回家吧。
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