擺脫七年之癢 5個讓愛情回溫的浪漫微小改變

編輯/葉佳欣撰文

相信妳一定聽過七年之癢這個名詞，它是用來比喻，一對伴侶在一起七年後，雙方沒有了激情，雙方都可能尋找外遇，關係面臨轉折或考驗，事實上，這樣的情況還不少見，最懂女人心的小編要跟女孩兒聊聊，為什麼會有七年之癢的情形出現？又有哪些方法可以讓愛侶們平安度過考驗呢？我們一起看下去吧。

為什麼會出現七年之癢？

情侶結婚之後步入家庭生活，養小孩與諸多柴米油鹽的壓力，可能讓夫妻兩人都漸漸有了改變。丈夫似乎變得很無趣，太太每天辛苦操持家務，失去婚前的亮麗光彩，夫婦兩人都覺得對方跟婚前不同。相處了七年，成為彼此最熟悉的朋友，但是生活變得很平淡，甚至有些乏味，這時候如果外面有新對象招手，想要尋求新鮮感的伴侶可能就會外遇。也可能，結婚多年後，伴侶其中一方對於人生有新的規劃，但是另一半的腳步沒辦法跟上，導致兩人漸漸分道揚鑣。

解決七年之癢的5個方法

1.婚後再忙都不要放棄打理自己的外表

造成七年之癢的重要原因，就是很多伴侶婚後失去精進自我的動力，太太變得蓬頭垢面，先生的鮪魚肚也越來越大，對伴侶外表上的吸引力越來越低，這也難怪另一半會去看其他異性，其實，婚後再忙，就算妳必須花很多時間育兒，也都要維持運動習慣，適時給自己添置新衣。

2.持續精進自我，像是學習新的技能或拓展新興趣

要讓另一半常常感覺驚喜，這是維持婚姻新鮮感的不二法門，這門功夫的重要性，對夫婦雙方都一樣重要，婚後再忙，也都要精進自我，如果沒空去外頭上課，可以參加機動性高的線上課程，開發自己的新技能或新興趣，另一半會對妳刮目相看，也會覺得妳常常帶來驚喜。

3.兩個人要勇敢嘗試新活動

婚姻久了，夫婦雙方都會有倦怠感，畢竟，每天過一樣的生活沒有變化，有倦怠感也算正常。妳可以邀請伴侶，跟妳參加新的活動，是你們兩個人都不曾體驗過的全新活動項目，這會帶來新鮮感，讓生活變得更有趣，也會讓妳看到面貌更多元的另一半。

4.多欣賞伴侶的優點

也許結婚七年後，你們實在太熟悉對方了，以至於忽略了另一半的優點。其實另一半從沒變過，變的是人心，日復一日的柴米油鹽，抹去了我們對生命的進取，抹去我們善於求知的眼睛，妳會因為太習慣另一半而忽略了他的優點，而這些優點是妳當初愛上他的原因。

5.討論兩人的未來目標，並且找出共識

太多有七年之癢的伴侶，是因為人生目標不同而選擇離異，不妨，每一季至少要跟伴侶談談對於未來的規劃，甚至是理財計畫也可以談，藉由分享想法，知道伴侶下一步的行動，也可以在其中尋找自己能夠參與的機會點。最重要的是，你們要討論出共識，夫婦是一體的生命，兩人要有共識才能前行。

很多伴侶婚後，或是在一起七年八年之後，視對方為理所當然的存在，就失去了激情以及新鮮感，其實，感情是要長久經營的，如果可以，兩人最好天天談心，加深彼此之間的情感連結，自然感情不會變質。

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