假永遠不嫌多！掌握4個時間管理心法 把連假的鬆弛感放到最大

編輯/鄭欣宜撰文

出社會上班以後，總是覺得周六周日過得特別快，休息的時間都不夠用，每個禮拜都是還沒休息夠，就又要去公司當社畜上班。其實啊，延長假日休息的感覺，是有訣竅的，小編要跟妳分享4個祕訣，能夠讓妳延長周末放假的愉快感覺，讓妳帶著鬆弛感去上班。

1.平日晚上可以做點家事或是生活瑣事

很多女孩習慣在周六周日去完成生活上的瑣事，例如繳費，維護家裡電器設備、陪媽媽去採買等家事，挪在假日處理，雖然假日的時間比較充裕，可以慢慢處理這些瑣事，但是，妳就會失去出去玩的時間。而且這些家事瑣事，其實比較像交功課，沒有放鬆的感覺，等妳處理完家事，假日也結束，妳沒有玩樂和休息，反而是帶著做完功課的緊張感覺繼續去上班。

2.如果有特休假，可以安排在星期五下午就開始放假

要延長周末休假的鬆弛感，就要盡可能延長休假的感覺，如果妳有特休假期，可以從星期五下午就開始休假。比別人更早放假，妳可以把握這段時間前往旅遊地點，能夠避開塞車人潮，有些旅宿業者也會在星期五下午釋出特別方案。總之，延長休假的時間會讓妳放鬆得更徹底。

3.星期五晚上就要開始放鬆玩樂

千萬不要在星期五晚上加班。第一，同事可能會覺得妳很奇怪，竟然在美麗的星期五夜晚加班，甚至臆測妳可能沒朋友。第二，星期五晚上加班，無疑是延長工作的時間，減少妳應該休息的時間，長期來說，可能都會讓妳更勞累。

4.假日盡量出去玩，減少在家發呆玩手機

放假就要安排節目，看是要出去玩，還是找朋友來家裡玩，要安排活動，做些在上班日都不會做的事情，像是看電影或是去唱KTV，讓妳徹底放鬆，就是不要一個人在家發呆、追劇、玩手機。

出社會上班之後，我們很容易因為重複的工作內容、重複的通勤路線，還有繁雜的人事紛爭感到厭倦，所以，要盡量延長周末休息的鬆弛感，讓妳維持愉快的心情迎接上班日。

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