雙螢幕玩家的最優護眼方案 BenQ ScreenBar Max 雙螢幕燈開箱動手玩
雙螢幕早就不是什麼奢侈配置，而是每天開工的基本盤。但多數人的桌面燈光還停留在單螢幕時代：一盞傳統檯燈從側邊打過來，左邊亮、右邊暗，螢幕還反光，眼睛盯久了就是累。BenQ這次的ScreenBar Max雙螢幕燈就是衝著這個痛點來的，它不做傳統檯燈的改良，而是直接為雙螢幕重新設計一道光，官方給它的定位也很直白：以光，拓展舒適領域。我們就帶大家開箱動手玩這盞雙螢幕燈，看看它到底怎麼解決雙螢幕的照明難題。
BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈開箱篇
▲產品型號序號都標在外箱側邊。
▲BenQ產品的包裝特別注重保護到產品本體。
▲包裝圖示清楚，一眼就知道裡面裝了什麼。
▲除了紙本外，BenQ也提供數位版本產品說明書可下載
▲螺絲、L型六角扳手、電源線。
▲電源輸入100-240V、50/60Hz、最大消耗功率36W。
▲電源線超過1,200次的線材搖擺耐用測試。
▲L型六角扳手、燈頭固定螺絲x4（其中2個為備用）。
BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈組裝篇
組裝就是夾上、定位、調高度三個步驟，不用工具，不用看說明書也能完成。先把夾具夾上螢幕，再用前後滑軌把燈頭推到理想位置，最後按螢幕尺寸選一段高度，燈頭調到螢幕前方約5公分、高約3公分就定位了。我們就跟著快速指南組裝吧！
▲配件內容、組裝方式都詳細寫在這本快速使用指南裡面。
▲主角ScreenBar Max燈臂、ScreenBar Max燈頭。
▲厚實有份量的ScreenBar Max燈臂。
▲ScreenBar Max燈臂頂端的伸縮臂。
▲ScreenBar Max燈臂背面有電源插孔。
▲在調整與固定燈臂長度時，請於取下螺絲過程中握穩上側燈臂，以避免燈臂滑動造成手指夾傷。
▲超過10,000次的滑軌耐用度測試。
▲ScreenBar Max燈頭。
▲插上後再所上螺絲就完成組裝了，簡單吧！
▲使用L形六角扳手與包裝內附的2顆燈頭，固定螺絲將燈頭鎖緊固定在燈頭調整支臂上。
▲滑軌前後定位。
▲燈頭中央的環境光感應器。
▲ScreenBar Max燈頭連接處，即將與ScreenBar Max燈臂連接。
▲ScreenBar Max燈頭表面的金屬髮絲紋相當有質感。
BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈設定與調整
ScreenBar Max不佔桌面的設計，不用另外找地方擺燈座，夾上桌子就能用。跟歷代款式最大的不同在結構：燈具多了前後滑軌，具備17.5至28公分的滑動調節範圍，可以把燈頭往前推到螢幕前方，配合雙螢幕的寬度找到最理想的照明位置。高度也有三段可以調，分別是55、63、71公分，對應不同尺寸與排列的雙螢幕配置。官方建議的擺法是燈頭調整至螢幕前方約5公分處，高度約比螢幕高3公分，這個位置是光型覆蓋最完整、也最不容易反光的甜蜜點。桌夾適用厚度達6公分的桌面，佔用面積僅9x7公分，圓潤邊角設計能保護桌面，在穩固夾持的同時確保桌面毫無損傷。如果桌面不適合用夾具，也有桌用底座可以選購，佔用面積約16.8x23.4公分，需單獨購買。
▲將燈臂底部的桌夾螺絲向順時針方向旋轉 鬆開，依照桌板的厚度預留夾持空間。
▲將桌夾緊靠桌板邊緣。 逆時針旋轉桌夾螺絲，將燈臂固定在桌面上。
▲貼緊桌面即可擰緊旋鈕。
▲不喜歡預設的桌夾式，可以選購桌用底座。
▲再來是插上編織電源線。
▲還有貼心的編織電源線的走線設計。
▲電源線壓入燈臂上的電源線槽中，乾淨整齊。
▲三段高度調整，出貨時預設就是最高段位。
▲燈頭的觸控面板由左而右包括：入席偵測鍵、前後光模式切換鍵、亮度降低鍵、亮度增加鍵、自動調光模式鍵、前光亮度指示器、色溫指示器、後光亮度指示器、螢幕閱讀模式鍵、色溫降低鍵、色溫增加鍵、我的最愛模式鍵、電源鍵。
▲燈頭左右可微調，與螢幕的頂端平行即可。
外觀設計：簡約線條，融入雙螢幕工作區
燈具線條簡約，沒有多餘的裝飾，幾乎感覺不到它的存在，很容易融入各種桌面風格。圓潤邊角的夾具不會刮傷桌面，夾式結構也不吃桌面空間，對於已經被雙螢幕、鍵盤、手帳佔滿的桌面來說，這點很重要。工藝上採用高純度鋁合金反射鏡框，大幅提升光線反射效率，讓整個工作區維持更精準、更均勻的寬廣照明。光源是全光譜LED晶片，Rf>95，具備高度接近日光的自然光譜，色彩還原力更好。同時符合歐盟IEEE PAR 1789無頻閃檢驗標準，並榮獲歐盟IEC TR 62471無藍光危害認證，長時間使用也安心。
▲專為雙螢幕而生的BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈，只能說BenQ很懂得玩家們的燈光需求。
使用體驗：TriZone光型與前後雙向照明，雙螢幕一次照均勻
這盞燈的核心是ASYM-TriZone Light非對稱光學。跟歷代ScreenBar的ASYM Light單螢幕光型不同，TriZone的光型向內延伸，專門為雙螢幕設計，照明範圍拉到135x58cm，兩台螢幕中間和兩側的暗區都被補起來，整個工作區域的光線是均勻的，不是中間亮、兩邊暗。光線只往桌面打，螢幕上不會出現反光，搭配36°遮光角，不直射眼睛。從鍵盤到桌面邊角都能均勻受光，工作時可以保持最自然舒適的坐姿，不用為了看清細節而前傾或遷就。
▲BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈的光線從燈頭精準照出，從鍵盤到桌面邊角皆能均勻受光，工作時保持最自然舒適的坐姿，無需為了看清細節而前傾或遷就。
▲BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈從鍵盤到桌面邊緣，光線只留在最需要的地方，在徹底消除暗區的同時，始終保持無眩光的清透視野。
▲全新ASYM-TriZone Light是BenQ經典的非對稱光學技術，專為雙螢幕空間應運而生，透過定向下對稱光學與高反射鋁合金反射板的精密調校，精準引導光線路徑—只照桌面、不照螢幕、不入雙眼，完美延伸寬廣的照明範圍。
▲桌面光型避免向內照射到螢幕，提供更精準的照明。
▲BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈透過精緻的環境背光，巧妙平衡螢幕與背景的亮度落差。在昏暗的空間中工作時，能有效降低視覺對比造成的疲勞。
除了前方的主光，ScreenBar Max還有一道環境後背光，往牆面打出一層柔和的背景光。這個設計的用意是平衡螢幕與背景的亮度落差，達到美國國家標準建議的1:3黃金對比度。在昏暗的房間裡工作時，螢幕本身很亮、背景全黑的強烈對比是最傷眼的，後背光把背景亮度補起來，眼睛就不用一直在亮與暗之間調節。這道光不是裝飾，而是整組護眼設計裡很重要的一塊拼圖。
▲專為持久舒適而設計的環境背光。
▲燈頭背面的燈光。
▲後背光往牆面打出一層柔和的背景光，溫和不刺激。
操作體驗：觸控數字顯示，智慧偵測不用動手
智慧調光模式：
環境光感測器會智慧補足所需光源，自動調光模式下可以補足至700lux，始終維持最舒適的亮度，不用手動微調。若要使用智慧調光模式，請在燈開啟的狀態下輕觸智慧調光模式鍵，智慧調光模式指示燈會亮起。在智慧調光模式下，燈會自動偵測環境光線並動態調整亮度，色溫會依照使用者的設定不變。
▲按下「A太陽」圖示可啟用智慧調光模式，自動感測環境光線並智慧調節，提供高達700lux的充足照明。
▲毫米波感應器在距離桌面71cm高時，入席感應範圍為感應器前方60±10cm的圓錐狀範圍。
▲BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈搭載高精密人體感應技術，在步入工作區的瞬間自動亮起，一切都是如此優雅。
螢幕閱讀模式：
需要長時間看文件時，在燈開啟的狀態下輕觸螢幕閱讀模式鍵，螢幕閱讀模式指示燈會亮起。切到螢幕閱讀模式會自動調整至4000K，色溫固定在最適合閱讀的範圍，不用自己在亮度色溫之間來回試。
▲數值化清晰呈現目前的亮度與色溫值，讓每一次的微調都精準掌握，帶來全然放心的流暢操控體驗。
▲螢幕閱讀模式為4000K色溫預設。
我的最愛模式：
持續按住我的最愛模式鍵約3秒鐘，亮度調整、色溫調整、自動調光模式、螢幕閱讀模式與我的最愛模式指示燈會同時閃爍四次，表示已記憶成功。
▲調好喜歡的設定可長按愛心，登錄為我的最愛模式，下次直接點它即可。
入離席偵測：
燈具搭載與無人機及自動駕駛系統同級的毫米波雷達感應，入席即自動開燈，離席3分鐘即自動關燈，坐下就亮、離開就暗，完全不用記得開關燈。亮度調整範圍是1%~100%，色溫調整範圍是2700K~6000K，燈具本體觸控面板上的前後光亮度及色溫都以數字呈現，微調起來很精準。
▲入席偵測鍵。
▲點一下「上下箭頭」圖示可依序開啟「僅亮前光」、「僅亮後光」、「前後光皆亮」滿足各種使用需求。
▲只開前方燈光。
▲只開後方燈光。
▲前後光全開。
▲「左右箭頭」可1%-100%調整亮度。
▲2700K-6000K的色溫調整範圍，暖色冷色隨你調整。
跟前代／競品差異一覽：歷代ScreenBar皆為ASYM Light單螢幕光型，搭配18°遮光角，解決的是單螢幕的反光與直射問題。ScreenBar Max改走ASYM-TriZone雙螢幕光型，遮光角拉到36°，照明範圍做到135x58cm，並且新增環境後背光、毫米波雷達入離席偵測與觸控數字顯示。兩代共通的是非對稱光學的底子：光線精準照射於桌面，螢幕不反光，不直射眼睛。簡單講，單螢幕用戶選歷代款式就夠，雙螢幕用戶直接看Max，它的超廣角光型與後背光是歷代款式給不了的。
▲2700K色溫適合沉浸遊戲還是入夜放鬆氛圍。
▲6000K色溫提供高效工作、深度思考時的氛圍。
▲前後滑軌設計，精準定位光域。
▲BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈具備17.5至28公分的滑動調節範圍。
▲最長可拉至28公分定位在螢幕前方，創造最理想的照明覆蓋。
BenQ ScreenBar Max雙螢幕燈規格表
NT$9,490︱benq.com
- 光學技術：ASYM-TriZone Light非對稱光學
- 遮光角：36°
- 照明範圍：135x58cm（≧500lux)
- 後背光：環境後背光（ANSI 1:3對比度）
- 色溫：2700K~6000K（螢幕閱讀模式自動4000K)
- 亮度調整：1%~100%
- 智慧調光：環境光感測，自動補足至700lux
- 感測：毫米波雷達入離席偵測（入席開燈、離席3分鐘關燈）
- 滑軌：前後滑軌17.5至28公分（耐用度測試10000次）
- 高度：三段55/63/71公分
- 安裝：桌夾式（適用厚度達6公分桌面，佔用面積9x7公分）；桌用底座需單獨購買（約16.8x23.4公分）
- 操作：燈具本體觸控面板，前後光亮度及色溫以數字呈現；我的最愛模式
- 光源：全光譜LED晶片（Rf>95)；無頻閃（IEEE PAR 1789)、無藍光危害（IEC TR 62471)認證
- 包裝內容：ScreenBar Max燈臂、ScreenBar Max燈頭、電源變壓器、燈頭固定螺絲x4（其中2個為備用）、快速使用指南、L型六角扳手
玩家總結
雙螢幕工作者的護眼答案，智慧偵測是最大亮點。
雙螢幕用戶的痛點從來不是燈不夠亮，而是光不夠均勻、對比太強烈。ScreenBar Max用TriZone光型把135x58cm的桌面一次照均勻，再用後背光把螢幕與背景的對比壓到1:3，最後用毫米波雷達把開關燈這件事從日常裡刪掉。這三件事加起來，就是它跟歷代款式最大的不同，也是雙螢幕工作者最值得升級的理由。BenQ ScreenBar Max值得推薦給每天長時間面對雙螢幕的你。
FAQ
Q1：ScreenBar Max跟一般螢幕掛燈最大的不同是什麼？
A1：光型是為雙螢幕設計的ASYM-TriZone，照明範圍拉到135x58cm，這才是跟一般掛燈最大的不同。後背光跟入離席偵測在BenQ自家產品線裡不是Max獨有，ScreenBar Halo2有後背光跟入離席，ScreenBar Pro也有入離席，Max是把這兩項加上TriZone雙螢幕光型一次給齊。
Q2：只有一台螢幕也適合買Max嗎？
A2：可以裝，但超廣角光型是為雙螢幕而生，單螢幕用戶選歷代單螢幕光型款式更對位，不用為了用不到的覆蓋範圍多花錢。
Q3：後背光到底有什麼用？
A3：平衡螢幕與背景的亮度落差到ANSI建議的1:3，昏暗房間長時間工作時，眼睛不用一直在亮與暗之間調節，疲勞感會少很多。
Q4：入席開燈、離席關燈會不會誤觸？
A4：用的是毫米波雷達感應，入席即開燈，離席3分鐘自動關燈，離開座位不用記得關燈，也不用擔心人走燈還亮著。
Q5：雙螢幕尺寸不同、高低不同怎麼調？
A5：前後滑軌17.5至28公分加上三段高度55/63/71公分，官方建議燈頭在螢幕前方約5公分、高約3公分，27吋以下用最低段，27至34吋用中段或最高段，橫直混搭也有對應的高度表可以照著調。
Q6：亮度色溫要一直手動調嗎？
A6：不用，環境光感測會自動補光至700lux，螢幕閱讀模式自動4000K，想手動也有觸控面板，前後光亮度色溫都以數字呈現，調到慣用數值很精準。
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