23歲的周小姐正值青春年華，卻在毫無預兆下感到一陣劇烈頭痛，隨即伴隨嚴重的頭暈與嘔吐感，家屬見狀趕緊將她送往大千綜合醫院急診。經腦部電腦斷層掃描，醫師赫然發現其左側腦部有出血跡象，且出血位置極其不尋常⋯⋯後續，醫療團隊隨即展開精密檢查，證實為罕見的「顱內動靜脈畸形」引發出血，所幸在醫師及時進行微創血管內栓塞治療後，順利止住出血，病人症狀明顯改善，成功化解一場腦內危機。大千綜合醫院神經放射科醫師康靜...

頭痛別只是吃止痛藥！醫示警：每年3%出血風險

若脖子出現「棘皮症」要小心。示意圖。攝影中心【記者黃泓哲／台北報導】不少民眾發現脖子後方、腋下皮膚變黑、摸起來粗粗的，甚至長出小肉芽，以為是洗不乾淨或角質堆積，其實可能不是清潔問題。營養師邱世昕在臉書提醒，這種情況很可能是「棘皮症」，是一種與體內代謝異常有關的皮膚變化，常見於胰島素過高的人身上，等於是身體發出的健康警訊。營養師邱世昕說明，當長期攝取過多精緻澱粉或甜食，身體會分泌大量胰島素來調節血糖...

脖子黑黑洗不掉？不是髒！醫揭恐是身體在求救

近期「杜拜巧克力」在社群媒體迅速爆紅，從Threads洗版到實體門市排隊熱潮，成為台灣甜點市場的新話題。不過，在滿足好奇心、味蕾跟風嚐鮮之前，讓我們先來拆解這款甜點的真面目。《優活健康網》特摘營養師楊斯涵所撰此文，拆解杜拜巧克力的成分，並分享安心享用的方法。最近滑社群媒體或新聞，你是不是也常被一款切開會發出清脆「喀滋」聲、瞬間爆漿出濃郁綠色內餡的巨無霸巧克力給瘋狂洗版？這款源自杜拜精品甜點店「Fi...

杜拜巧克力是什麼？營養師曝「3關鍵」成熱量炸彈

瘦身減脂時，內臟脂肪下降速度大約是皮下脂肪的兩倍，因此會覺得體重輕了，但肚子怎麼都消不下來。（Gemini生成示意圖）很多人都遇過這個困擾，明明控制飲食、運動也做了，體重下降了，肚子那一圈卻依舊堅挺。更令人焦慮的是，血糖、血脂甚至脂肪肝指數，似乎也沒有改善。為什麼努力了，肚子還是瘦不掉？基因醫師張家銘指出，問題不在於你不夠努力，而在於脂肪分布與身體代謝順序。人體的脂肪大致分成兩種，皮下脂肪和內臟脂...

肚子一直瘦不掉！醫生：內臟脂肪降最快，做錯運動才卡住

果醬吐司含精緻澱粉和糖分，會造成血糖震動，讓人一早感到疲倦，也更容易肚子餓。上班族或學生常常早上匆匆忙忙，就在早餐店隨便點個果醬吐司或蛋餅，但你知道嗎？選錯早餐可能讓你一整天精神不佳、還更容易肚子餓。減重醫師許書華指出，多數人早餐容易踩雷，尤其在果醬吐司和起司蛋餅之間做選擇時。果醬吐司：糖分高、血糖飆許醫師說明，果醬吐司雖然方便，但富含精緻澱粉與糖分，吃下去後血糖會快速上升，再很快下降，造成「高低...

吃錯上班更累！果醬吐司和起司蛋餅 多數人一早就選錯

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