最近便利商店的統一翻轉布丁成為社群熱門話題，許多人專程前往搶購這款雙層口感的創意甜點，不過這款甜點的含糖量幾乎是傳統布丁的2倍，熱量也跟著爆表。這種高糖、高碳水的組合最容易讓血糖在短時間內急速攀升，不僅對糖尿病患者不利，一般人長期攝取也可能增加代謝症候群的風險。《優活健康網》特摘此篇分享控糖吃法，讓民眾吃甜點的同時也能守護健康。甜點搭配蛋白質一起吃想要享受甜點又不讓血糖失控，嘉義大林慈濟醫院腫瘤中...

超商「翻轉布丁」超夯！ 糖量翻倍、血糖攀升

作者 : 郭美懿圖片 : 翻攝薛智偉坣娜猶台文化交流協會臉書資深歌手坣娜（原名唐娜）病逝享年59歲，原本外界傳她是胰臟癌過世，但坣娜的丈夫薛智偉今（10/31）日發出聲明指出，證實妻子罹患肺腺癌，抗癌4年終不敵病魔，於10月14日離世。薛智偉說，坣娜在2021年演唱會後開始出現咳嗽症狀，當時因疫情影響不便就醫。她長期都有定期抽血檢查，檢查結果一直良好，沒想到同年12月確診為肺腺癌第四期。坣娜離世前...

坣娜證實肺腺癌病逝！「居家安寧」6項護理服務圓善終

在台灣，鼻咽癌逐漸成為一個備受關注的健康議題，特別是在40到60歲的男性群體中。據資料顯示，家族病史、飲食習慣以及病毒感染等因素可能增加罹患風險，這使得了解並識別鼻咽癌的症狀顯得尤為重要。圖片網址鼻咽癌的症狀通常包括以下幾點：單側鼻塞及帶血絲的鼻涕：這並非普通感冒引起的鼻塞，而是鼻咽癌的潛在指標之一。無痛性頸部腫塊：約有87%的患者會在頸部發現無痛的腫塊，這可能預示著潛在的健康問題。聽力下降或耳鳴...

鼻咽癌徵兆不只耳鳴！醫揭4大症狀 早期發現存活率超過90%

肺癌的發生與吸菸、空氣汙染、油煙暴露及家族遺傳等因素密切相關。【健康醫療網／記者陳靖安報導】肺癌連年高居國人十大癌症死因之首，被譽為「隱形殺手」。臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師柯宏叡指出，肺癌早期幾乎沒有明顯症狀，導致多數患者確診時已屬晚期。然而，若能在第一期就發現，五年存活率可高達九成以上，因此「早期篩檢」成為戰勝肺癌的關鍵。政府補助每2年免費1次肺癌篩檢　2大族群應把握為協助民眾及早...

肺癌早期超安靜！醫點名「2族群」務必檢查

新北市新增首例本土登革熱病例！疾管署今（5）日指出，個案為居住新北市汐止區的60多歲女性，於10月下旬出現頭暈及全身輕微痠痛等症狀，隔日出現發燒且肌肉痠痛等症狀至診所就醫，5天後因症狀未緩解再次就醫，經通報採檢送驗後確診登革病毒第一型，感染源仍待釐清，目前於家中休養，同住接觸者皆無症狀。疾管署表示，國內本土疫情趨緩，桃園市第二型登革熱群聚已於11月4日監測期滿，高雄市第二型登革熱個案、台南市第三型...

新北首例本土登革熱病例現蹤 疾管署：感染源仍待釐清

對今年剛滿100歲的安德魯．博斯廷托（Andrew Bostinto）來說，人生沒有年紀太大這件事。就在今年5月，他仍登上佛羅里達州的健美舞台，在「全國健身協會體格大賽」（National Gym Association's physique contest）中獲得最高榮譽：拿下一座獎盃與冠軍腰帶。在 Instagram 查看這則貼文NGA-National Gym Assoc., Inc.（@n...

世界最高齡健美先生、100歲還奪冠！他揭長壽祕訣

台灣糖尿病年輕化、癌症成奪命主因！迷思致胰島素使用率偏低台灣糖尿病拉響 2 大警報！不只 40 歲以下年輕患者激增 25％，增加併發症早發風險，同時惡性腫瘤取代心血管疾病，成為糖友死因之首，且佔比逐年上升，增加疾病負擔，但作為控糖利器的胰島素使用率卻低於國際平均，引起專家擔憂。中華民國糖尿病衛教學會今（5）日公布年鑑，呼籲患者及早納入糖尿病共同照護網，建立正確治療觀念、接受完整藥物治療，以控制糖尿...

台灣糖尿病年輕化、癌症成奪命主因！年輕患者激增 25％

黴菌毒素的危害遠比人們想像的更嚴重，不僅與環境潮濕、壁癌有關，更可能與多種癌症息息相關。根據國際權威期刊《Cell》研究發現，在35種不同癌症患者體內都檢測到黴菌的DNA，顯示黴菌毒素對人體健康的威脅不容小覷。專家指出，台灣潮濕多雨的氣候環境更是黴菌生長的溫床。醫師分享自身經驗，表示自己以前常打噴嚏，身體也經常痠痛，莫名疲倦，一開始以為是過敏，後來才發現可能是體內黴菌毒素所致。（示意圖／Pixab...

台灣「黴菌毒素」無所不在 醫曝5大症狀！鼻過敏竟在其中

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