Polar x On跑步與人：Jasmine腦手術後重新跑步

早前由兩大運動品牌 Polar x On 合作打造的「Polar x On 8 星期半馬特訓班」，已順利完成。

這個為香港長跑愛好者特設的全面式訓練課程，除了能同步體驗 On 全新暢跑型跑鞋 Cloudflow 4 及 Polar Pacer 運動手錶之外，也為各學員於賽季作出好最佳準備。

而於 12 月 23 日（星期六），今次特訓班中就會有 3 位學員及藝人 Owen（吳雲甫），率先帶同 Polar 全新旗艦型號手錶 Vantage V3 及 On 跑步裝備，出戰台灣「2023桃園國際半程馬拉松」！

臨出發前，Insports Hub 就與他們談談今次參加特訓班的得著及分享一下跑步故事。

1. 跑步年資？為什麼開始跑步？

2013年的時候，跟朋友一起參加奧比斯盲俠行活動，需要步行20KM，自己當時沒有運動習慣，擔心不能應付，便買了一對Nike 的Training 鞋，開始在家附近慢行，及後見到好多人跑步，自己開始嘗試慢跑，慢慢發現跑步的樂趣。

因自己當時未受過任何跑步訓練，感覺跑步速度上一直停滯，機緣巧合下找到一間三項鐵人的團體：Dashing Iron Team，便參與他們的跑班，開始了自己的長跑和三項鐵人歷程。

2. 最深刻的一場賽事？原因？

最深刻的一場賽事是 2016 年於 Cebu 的 IRONMAN 70.3，因為是第一場 70.3 Solo，SWIM 1900M、BIKE 90KM、RUN 21KM，第一次個人完成，為自己的里程課表上邁出另一步。

3. 最喜歡的跑步用品品牌？最喜歡一對跑鞋？

Asics 是自己一直較多使用的品牌，由以前的 Skysensor，Gel Feather Glide 到現在的 Noosa Tri 和 Magic Speed 都很喜歡。

4. 知你以前經歷過一次大手術，過後甚至連行路都要重新學過，可分享一下那次經歷？

2020 年的時候，偶然發現自己左腦有一個腫瘤，當時採用電療的治療方法，平穩度過2年，於2022 年年中再感覺到有些特別不舒服，檢查時發現腫瘤大了，亦貼著腦幹，如果不進行治療有機會影響半邊身活動，因此當時用開腦方式切除（腫瘤）。

手術後醫生有安排物理治療師協助， 因自己平衡和感官都很弱，當時只能扶著欄杆一步一步慢慢的行，亦曾經跌倒數次。

5. 什麼機緣令你重拾了跑步？

對於喜歡運動的自己要完全放棄的確很難。但自己於康復後曾經到屋苑附近試跑，大約跑了200 米便天旋地轉，要扶著旁邊欄杆，那感覺令自己很沮喪，到今年年中左右， 感覺自己身體好像有好轉，便再嘗試慢跑，今次狀況比之前好，沒有出現頭暈感覺，令自己有信心再進一步練習。

6. 跑步對你的人生有沒有幫助/改變？

跑步或三項鐵人對於自己是絕對有正面影響，特別是心態上的正向思維。因為運動看似是體能上的磨練，於我而言，除了體能，冷靜的頭腦和堅定的意志都是不可欠缺，不放棄先可以邁向目標。

7. 今次為什麼會參加「Polar x On 8星期半馬特訓班」？

今次Polar 活動都是自己偶然於Facebook 看到，見可以跟陳家豪教練訓練，當時並沒有抱太大期望，因始終需要選拔，自己都是以一試的心態報名。

8. 參加今次特訓班最大的得著是什麼？

最大的得著是可以跟家豪教練訓練，認識到一班志同道合的隊友，有Polar 贊助手錶和On 贊助的T 恤和跑鞋， 與及自己能夠再次投入跑步的快樂。

9. 對比以前，Polar Pacer（運動手錶）對你的訓練帶來什麼的不同？

Polar Pacer 介面操作簡單，亦非常輕， 對於長短距離的跑步來說，都是一個很好的裝備。

10. 對於能獲選為三名表現最出色的學員之一，並出戰桃園國際半馬，你有甚麼感受和大家分享嗎？

自己能夠有機會成為20 位跑手之一已十分榮幸，訓練時並沒有想太多，因為自己的速度相對而言其實不快，不過教練結予的Program 和功課都必需做足是我對自己的要求，能夠成為三名表現最出色的學員之一絕對是意料之外。感謝Polar、On、教練團隊和隊友的支持和鼓勵，雖然現時暫未能做到以前的成績，但自己一定會盡力去做。

11. 你快會參加桃園國際半馬，今次的目標是？訓練上有什麼準備？

今次是自己康復後第一個海外賽，暫時都未能拿自己之前的半馬最快時間1:48 做目標，但會盡力做好時間。訓練方面，就遵照家豪教練給予的Program – 以Interval、Tempo、Easy Run 混合訓練作準備。

12. 之後的跑步目標（賽事，成績）又是什麼？

經過今次Polar x On 的特訓班， 令自己再次重拾對運動的投入，未來會加強自己的體能和速度， 希望於參與賽事時有更好成績。

最後一題，有什麼社交媒體可以找到你？

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