孫瑜醫師呼籲，若出現記憶力明顯退步、工作表現下降、處理事情變慢、判斷力改變等狀況，且已影響到生活或工作，應及早就醫評估。【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著人口高齡化，失智症逐漸成為台灣家庭必須面對的重要健康議題。恩主公醫院神經內科主任孫瑜醫師指出，臨床觀察發現，失智症並非只發生在高齡族群，近年也出現愈來愈多仍在職場、家庭責任最重的「早發性失智症」患者，對個人與家庭帶來更沉重的衝擊。「早發性失智症」...

「早發性失智症」65 歲前發病　醫籲：治療搶時間！

百萬訂閱YouTuber魚乾透過社群平台分享減重經驗，她在3年內從64公斤減至51公斤，成功甩掉13公斤體重。魚乾強調自己並非透過極端節食或大量運動達成目標，而是在一次健康檢查發現體脂肪過高後，才真正下定決心改變飲食習慣。百萬訂閱YouTuber魚乾透過社群平台分享減重經驗，她在3年內從64公斤減至51公斤，成功甩掉13公斤體重。（圖／魚乾IG）魚乾表示，當時剛好接到減重合作案，起初抱持著「錢還是...

不算熱量也能瘦！百萬YTR甩13公斤　211餐盤是關鍵

衛生福利部公布2月多項新制，其中領有慢性病連續處方箋者，也可在春節前14天提前回診領藥，粗估146萬人受惠。【健康醫療網／記者林則澄報導】為了因應115年農曆春節連假（2月14日至22日）就醫等需求，衛生福利部公布多項攸關民眾權益的新措施，包括鼓勵醫院與診所春節開診、設置假日輕急症中心分流急診量能，而領有慢性病連續處方箋者，也可在春節前14天提前回診領藥。此外，中央健康保險署同步公告多項藥品給付規...

衛福部公布2月新制　慢箋可提前領藥！多項新藥給付規定同步上路

日日運動膽固醇都高？降壞膽固醇1種方法比跑步更有效不少人都希望透過運動令自己更健康，例如想降低會增加心血管疾病風險的壞膽固醇水平，但單靠運動的效果未必顯著。原因是膽固醇高低與飲食有很大關係，若能在日常飲中避開含有動物性飽和脂肪的食物，配合運動可以帶來更佳的降脂效果。檢測膽固醇4個指標檢測膽固醇通常會有多個指標，包括總膽固醇、俗稱好膽固醇的高密度脂蛋白、稱為壞膽固醇的低密度脂蛋白，以及三酸甘油脂。醫...

日日運動膽固醇都高？降壞膽固醇1種方法比跑步更有效

沈逸婷藥師提醒，酒精不宜與藥物同時服用，尤其止痛藥、降血糖藥及鎮靜安眠藥絕對不能配酒吃！【健康醫療網／記者黃奕寧報導】迎接2026年長達九天的春節假期，有拿慢性處方箋的人別忙著辦年貨，錯過領藥時間。台中慈濟醫院藥學部藥師沈逸婷表示，春節假期長，各醫院也都會調節上班時間，如果連續處方箋領藥日期落在春節的2月16日到21日（除夕至初五），可提前在1月31日起開始領取慢箋藥品，確保藥品不中斷，才能好安心...

春節慢箋別忘先領藥！藥師警告：「藥一斷」慢性病恐失控

立春是廿四節氣之首，是新春第一個節氣，代表春天來了。「立春」乍暖還寒雖然「立春」象徵着春天的來臨，天氣開始回暖，但在「立春」期間陽氣初生，乍暖還寒，早晚溫差比較大，我們還是應該注意保暖，洋蔥式的穿搭，可以隨時按天氣變化而加減。「立春」養生動起來建議早上起來，頭髮可以不綁起來、穿着寬鬆的衣服，在最自然放鬆的情況下，進行放鬆舒展的運動，例如耍太極、緩步跑、瑜伽、散步等。建議多做運動以加強血液循環，對改...

【二十四節氣教室】節氣之首：立春 中醫和你一齊準備春天的來臨

「立春」是二十四節氣之首，也是春天的開始。中醫認為，春屬木，對應肝，是萬物生發、陽氣初升的時節。在乍暖還寒的初春，白晝陽光溫暖、晚上卻仍寒風刺骨，應注意乍暖還寒的氣溫變化。這時節適宜食用助發陽氣、調肝理氣的食材，推動體內的「春陽萌動」。如韭菜、蔥、芹菜、豆芽等生發辛香的蔬菜，有助疏肝解鬱。亦可搭配甘味食材如紅蘿蔔、山藥、百合等，健脾補氣。減攝酸味 宜疏不宜收中醫認為，酸味入肝，且有「收斂」特性，不...

【節氣｜立春】春回萬物醒 辛香助陽氣 運動益氣血 疏肝迎新年

浴室黑色斑點令你易病 愈瞓愈攰 醫生揭3大居住環境藏隱形毒素居住環境竟會增加身體毒素負擔！有醫生指出，毒素不是從口中進入身體，而是通過居住環境積累。其中，如果發現浴室有黑色的斑點，可能身體就已經被影響，使得容易疲倦，身體出現炎症，再睡也會很疲累。醫生指出，有3大環境隱形毒素，會增加患病的風險。浴室黑色斑點令你易病 愈瞓愈攰功能醫學醫生歐瀚文在其facebook專頁上分享指，在臨床診所，我們經常能見...

浴室黑色斑點令你易病 愈瞓愈攰 醫生揭3大居住環境藏隱形毒素

一到下午就好想食甜野？醫生教3招搣甩貪吃心貪吃也可以預防？有醫生指出許多人都會發現一旦到下午時份，就會格外渴求吃甜的食物。原因可能不是貪吃或嘴饞，而是正常的生理反應所致。醫生指出，有3大方法有助抑制想吃甜的貪吃心態。一到下午就好想食甜野？營養功能醫學專家劉博仁醫生在其Facebook專頁上分享指，有患者自責地向他表示，每到下午三點就感到腦袋昏沉、情緒煩躁。若不喝一杯半糖微冰的手搖飲或一塊小蛋糕，根...

一到下午就好想食甜野？醫生教3招搣甩貪吃心

冬季禽流感高峰注意新 A 流！疾管署籲禽肉蛋類須煮熟、不接觸或餵食禽鳥當動物流感病毒傳染給人類，將會造成新型 A 型流感，嚴重恐進展為嚴重肺炎，併發急性呼吸窘迫症候群、敗血性休克及多重器官衰竭進而死亡。疾管署今（3）日表示，冬季為禽流感好發季節，今年截至 1 月 30 例即有 7 件 H5N1 禽流感確診案件，若民眾接觸受感染動物的呼吸道分泌物或排泄物，將增加感染新 A 型流感的機率，呼籲民眾落實...

冬季禽流感高峰注意新 A 流！疾管署籲禽肉蛋類須煮熟、不接觸或餵食禽鳥

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