劍擊・專訪｜張家朗：慢下來享受沿路經歷 人無事先做到世界冠軍

【體路專訪】奧運金牌得主，也可以是個低調的人，張家朗正是如此，有時候甚至是低調中的低調。巴黎奧運之後不常在公開場合見到他，亦少有人知道他這半年原來陷入一種死頂後的撞牆狀況。張家朗說，戰鞋上的「Don’t lost your way」如今多了一重意義，因為2028年的洛杉磯並非必然，享受每一劍比單純得到快樂更重要，更是他仍然打下去一大原因。

訪問拍攝那天，剛好是MLB世界大賽冠軍洛杉磯道奇勝利巡遊的一日，張家朗穿著大谷翔平去年的冠軍作客球衣現身拍攝現場，彷彿是「冠軍認證冠軍」的一幕。其實，這兩位世界冠軍近期經歷也有點類似。大谷在世界大賽生死戰主投失3分令球隊先落後，被部分球迷揶揄，但別忘記他於第3戰才破紀錄9次上壘、2支全壘打助球隊領先場數2：1。張家朗年中在亞錦賽及世錦賽同樣「一輪遊」，然而他全季奪得兩面世界盃及大獎賽銅牌、3站國際賽8強，更成為2024年年終世一，況且距離他第2面奧運金牌著實也只過了16個月，「論成績的話，今季其實成績是最好的一季，只是除了亞錦和世錦之外。」

表現最差的兩項賽事，偏偏是計算世界排名積分比重最高的兩個。張家朗的世界排名暫已下滑至第13名，之前曾與傳媒自嘲即將要跌出16名外，國際賽需先打小組賽。「但自己再想想也頗誇張，因為我是唯一一個在兩個錦標賽首輪出局但仍在前16的人，證明我季初到中段其實處理得不錯。」到中段仍處理得不錯，但問題至賽季尾段就終於爆發。「坦白講，我上季是死頂的。但去到季尾就發現，死頂真的不行，真的不行。」

巴黎奧運奪金之後，張家朗未如不少運動員般放長假休息，反而選擇回港保持訓練，10月底復出戰本地賽亦全勝封王。然而就如他世錦賽出局後的社交網站帖文所言，漫長的賽季令他少有時間休息調整，最後才發現有不少問題需要解決。「我不再是年青運動員，開始知道要適當地讓自己的身體休息，這是運動員很重要的問題。奧運後沒有真正休息是一個錯誤的決定，所以今年世錦後放了一個長假，比隊友遲了些少回來練習。」

休息是為了走更遠的路，也是讓自己找回打劍樂趣的小逗號。他舉出自己寫在戰鞋上的「Don’t lose your way」字句，笑說自己的「way」經歷這幾年的高低後已有少許不同，「那時候打劍是為了開心，如今覺得不只是開心般簡單，還要懂得享受，將所有其他事都拋諸腦後。」他不下一次解釋過這句說話的真諦是放下勝負包袱，重拾劍擊的快樂，如今將之加上享受一環，或多或少也因為半年前踏入28歲的他感覺到時光飛逝。「或許現在是我職業生涯的尾聲，我也不清楚會否再行4年。既然我有這個念頭在腦海，就更要學懂比賽不再單純地去贏，更要享受這段特別的經歷。那如果我再衝奧運的話，就當今個新季是重新振作的機會。」

這是我第一次聽到張家朗對洛杉磯奧運抱未知的念頭，但他卻偏偏說得淡然。有這份淡然也因為手中已有兩塊奧運金牌，且獎牌櫃中就只差世錦賽金牌就達成「大滿貫」，在賽場上的滿載而歸甚至令人覺得這刻宣布急流勇退也不會意外。當然他早已說過明年想在主場爭取那塊從缺的世錦賽金牌，而且仍有兩種感覺令他會繼續在劍道上打下去。「我骨子裡好鍾意贏，就算和朋友玩遊戲都好想贏。第二是我不想辜負教練，因為大家經歷了很多不普通的事，每次比賽都覺得並非只有自己在打。這兩個是我為何會繼續死頂的原因。」

重新叉滿電過後，骨子禮好勝的張家朗復出的第一項比賽，正是主場出擊的全運會。上次主場是甜蜜回憶，與隊友在決賽反勝強國意大利，刺下港隊首面世界盃團體賽金牌。這次主場則是期待和珍惜，「聽到廣東話打氣聲支持我們好親切，我在奧運已經歷過，上次主場體驗到少有的機會，所以每次都會很珍惜。」當日在亞博每日只有約400張門票發售，但啟德體藝館卻能容納萬名觀眾，規模和氣勢都定必更大更強。再者與那次世界盃金牌相比，港隊人腳只有一個變動，要重溫美夢亦絕非天荒夜譚。

「團體賽當然不想辜負隊友，無論如何我都會死頂，就算我只剩80%都會拿足出來。我們人腳這麼好，Ryan（蔡俊彥）又打得好，既然證明過我們做到很多第一次，如何不嘗試創造多個第一次呢？」全運頒獎台對張家朗並不陌生，8年前已曾在天津得過一面團體賽銅牌，故再上兩級也自然是合理期望。至於個人賽，贏當然仍是他的目標之一，但死頂的氣勢暫且只留在團體賽。「希望明白如何享受，要頂就頂到可能爭奧運，因為奧運才是最重要。」

文：麥景智

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