頭髮細軟難set造型？5招自我檢測是否屬於細軟髮質！必學5大日常護理解決塌頭、出油、造型難持久的困擾！

經常為set頭造型不能持久而困擾的你，可能不是因為髮量少，而是天生屬於「細軟髮質」！每天早上花心思整理好的造型，卻總是在短時間內塌回原型？別急著懷疑自己手殘，其實問題出在髮絲缺乏支撐力。細軟髮質雖然摸起來柔順，但往往伴隨著容易塌扁、出油快、造型不持久等困擾。那麼，該怎麼判斷自己是不是細軟髮質呢？以下教你5大檢測方法，並學會日常護理與保養技巧，幫助細軟髮也能輕鬆維持蓬鬆度。

為什麼要分辨髮質？

其實分清楚自己是哪一種髮質，真的會省下很多走冤枉路的機會。像是細軟髮質，如果用了太滋潤的洗護產品，很快就會塌扁、出油，看起來更沒精神；相反地，粗硬髮若用到清爽型的洗髮精，往往又會覺得毛躁乾澀。
髮質還會影響造型的持久度，有些人好不容易捲了頭髮，卻一會兒就變回原型，原因就是髮絲本身缺乏支撐力。再加上不同髮質對染燙的耐受度也不同，細軟髮更容易因為高溫或藥劑受損，所以更需要挑對方法。若搞清楚自己的髮質，就能幫助你選對產品、掌握適合的造型技巧，從日常護理到長期養護都能事半功倍。

細軟髮質是什麼？

顧名思義，細軟髮質就是「又細又軟」的髮絲。它的直徑比一般髮絲更小，所以摸起來特別輕盈柔順，但也因為缺乏厚度與硬度，看起來常常比較貼頭皮，沒有澎澎的蓬鬆感。和粗硬髮相比，細軟髮不容易承受外力，所以在染燙或高溫造型時更容易受損，出現乾燥、斷裂的情況。簡單來說，細軟髮質並不是髮量少，而是因為髮絲太細，使整體缺乏存在感，看起來沒有厚度。

細軟髮質的常見特徵

最常見的情況是頭髮怎麼整理都不夠蓬鬆，常常一梳好就貼在頭皮上，看起來像是「髮量不足」。另外，細軟髮質的出油速度通常比較快，洗完頭隔天就會顯得油膩塌扁；造型的持久度也很差，不管是捲度還是吹出來的蓬鬆感，很快就回到原本的模樣。加上髮絲脆弱，經常會出現毛躁或斷裂的狀況，這些都是細軟髮最典型的特徵。

如何分辨自己是不是細軟髮質？

很多人會覺得自己髮量少或造型難維持，但其實問題可能不在髮量，而是髮絲本身屬於細軟髮質。要確認自己是不是這類髮質，可以透過以下5個小檢測方法來判斷：
細軟髮質檢測方法1.直徑測試
拿一根頭髮和縫衣針比較，如果髮絲明顯比針孔還細，或是用手指搓幾乎感覺不到存在感，就很可能屬於細軟髮。
細軟髮質檢測方法2.造型持久度
捲髮或吹整後，造型能維持多久？如果常常不到半天就塌回原狀，支撐力不足就是典型的細軟髮質特徵。
細軟髮質檢測方法3.髮量視覺感
即使實際掉髮不多，看起來仍然稀疏、容易貼頭皮，這不是因為髮量真的少，而是因為髮絲太細。
細軟髮質檢測方法4.出油速度
細軟髮質的髮根很容易被油脂壓垮，如果你早上洗完頭，隔天就覺得頭髮開始扁塌油膩，那就很可能是細軟髮質。髮絲直徑細小、重量輕，油脂量相對集中，很多細軟髮的人明明前一天晚上才洗過頭，隔天中午就開始覺得頭頂油亮亮，拍照時甚至會反光，這也是細軟髮的典型表現。
細軟髮質檢測方法5.彈性拉扯法
輕輕拉扯一根頭髮，如果很快就拉斷，或是缺乏彈性、幾乎沒有回彈力，那就代表髮絲偏細軟。相較下粗硬髮會較能承受拉力，甚至能拉長後再回到原本長度；但細軟髮往往一拉就斷，或者變得毛躁分岔，這也是判斷髮絲韌性的重要依據。

細軟髮質要怎麼護理及保養？即看5大方法

• 選對洗護產品
  

建議挑選清爽或標榜「蓬鬆感」的洗髮露，幫助去除多餘油脂，讓頭皮更輕盈。避免使用滋潤度太高的配方，否則會讓髮絲更快塌扁。護髮素則只需塗抹在髮尾，切記不要碰到頭皮，以免增加頭皮負擔。

• 護理以清爽為主
  

細軟髮質容易因厚重護理產品而失去空氣感，因此建議選擇質地輕盈的護髮噴霧或精華，既能修護毛躁，又不會讓頭髮變得黏膩。油類產品可以用，但要挑選清爽型，並且控制用量。

• 吹整時提升髮根
  

吹頭髮時，把頭向下，或用圓梳將髮根逆方向吹乾，能讓頭髮更有蓬鬆感。想要加強定型，可以在髮根稍微停留幾秒，利用熱風提升支撐力，再用冷風固定，這樣能延長造型的持久度。

• 善用造型產品
  

細軟髮質很適合使用海鹽噴霧、蓬鬆粉或輕盈定型噴霧，能有效增加髮根的支撐度，讓頭髮不會一吹就塌。捲髮時也可以搭配少量定型噴霧，加強彈性和持久度。

• 避免長期染燙
  

細軟髮質結構較薄弱，長期染燙或高溫造型會讓髮絲更脆弱，容易斷裂分岔。建議減少使用高溫電棒，或在造型前塗抹隔熱護髮產品，降低傷害。平時也可以定期使用修護精華，加強髮絲韌性。

細軟髮質造型產品推薦：MOROCCANOIL Volumizing Mist 豐盈造型噴霧

細軟髮質的朋友如果想要造型更維持久，絕對需要靠一些輕盈的造型產品來輔助。這款MOROCCANOIL Volumizing Mist 豐盈造型噴霧，就是專為細至中等髮質設計的輕盈噴霧。它能在不增加髮絲負擔的情況下，幫助髮根自然立起，瞬間增加豐盈感，官方甚至表示效果可維持長達72小時。成分裡添加了摩洛哥堅果油與米胺基酸，能同時滋養並強化髮絲，再加上死海鹽帶來的輕微抓力與質感，不僅能讓頭髮更有空氣感，也能避免扁塌。使用時，只要在半乾的頭髮上均勻噴灑，再用吹風機往髮根逆向吹，就能打造自然蓬鬆的造型，非常適合細軟髮質日常使用。
https://critiques.she.com/product/info/volumizing-mist/46122

細軟髮質造型產品推薦：ghd 捲曲定型噴霧

細軟髮質在做捲髮造型時最怕的就是捲度撐不久，ghd這款捲曲定型噴霧內含品牌的熱保護系統，能在使用電棒或捲髮棒時減少熱傷害，同時幫助捲度更立體、維持更久，標榜持久度可長達24小時。質地清爽不黏膩，非常適合細軟髮使用，不會讓髮絲變得厚重或塌扁，讓你輕鬆打造自然又持久的捲髮造型。
https://critiques.she.com/product/info/curly-ever-after-curl-hold-spray/46633

細軟髮質造型產品推薦：OLAPLEX No.4D 潔淨豐盈免沖洗髮噴霧

細軟髮常常因為出油快而顯得塌扁，這款潔淨豐盈免沖洗髮噴霧結合了OLAPLEX獨家的Bond Building Technology，在吸附油脂、讓頭皮恢復清爽的同時，也能幫助強化髮絲結構，減少斷裂與受損。質地非常輕盈，不會像部分乾洗噴霧留下厚重白屑或粉感，特別適合細軟髮使用，能迅速增加髮根的蓬鬆度。出門前或是中午頭髮開始塌時，輕輕一噴就能「補救造型」，讓細軟髮看起來清爽又有精神。

https://critiques.she.com/product/info/p/46511
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