馬拉松與人：Veronica 神戶馬拉松

An epic race to remember.

除咗無抽筋，可以諗到嘅狀況都差不多喺今次出現晒。
第一次跑咗未夠 10K，我就已經覺得需要 DNF，車都可以唔使上，直接回頭路行返去。但最後堅持捱足30幾公里（重覆係 30 公里），衝線嘅時候感覺好激動！除咗幸運地喺無睇時間嘅情況保住個 sub4，更開心嘅係覺得自己終於克服咗以前跑 CC 中途棄賽嘅陰影，and l am crazy enough to pushthrough this despite all the chaos that happened。成個比賽狀況好多，但無選擇放棄。當年 3K 無捱完今次捱足 30K+！

– beyond proud.
Living my training motto “Run when you can, walk if you have to, crawl if you must; just never give up.”

Race Day Recap

首先講天氣，比預期熱，22 度同潮濕，加上賽道無遮擋大部份時間都曬住，偏消耗體力。上線等緊起步，個肚就已經怪怪哋，奈何已經喺人群入面加上以為係心理作用就無理佢。

熟我嘅朋友都知道我喺比賽都要聽 Podcast，點知一起步個耳機突然連唔到電話，用咗成公里都整唔好，亂咗個節奏，Strava 73 Z 315 NRC Marathon Record in 5 mins， anyways 無辦法下只能 dry running。之後嘅 5K 好順，一路拉返慢落去 target 5 分 pace 留力俾 37K 大橋。點知太陽就開始出嚟曬，個肚亦開始唔舒服。嘗試調整個 naked belt 去舒緩嘅同時就跌咗兩包gel（之後發覺原來我唔小心將幾包 gel sip 咗喺 T8 同 belt 中間。

接住嘅十公里係最難捱，每隔幾百米就會諗：仲有 30K 咁痛點捱？天氣又熱後面又咁多斜都未必 PB 到不如棄賽，唔使全世界 track 住你 positive split 咁醜怪。之後又諗：究竟日本有無巴士？定係我要行返去？但夜晚食飯會唔會得我無獎牌影相？萬念俱灰嘅時候咩諗法都有。慶幸有跑友途中 fistbump 我又嗌 wazup 捱多幾公里，最後喺 20K，終於捱唔住用咗幾分鐘去洗手間。衝去嘅時候再跌多一包 gel，但已經無力去執。

去完洗手間，我亦調整咗心態，因為知道對腳已經上唔返力，如果執著成績，一係傷一喺完唔到賽。最後決定放開心情去跑，以跑得幾多就幾多淨低行返去完賽為目標。就喺咁反而好快去到 30K。之後再快去咗個洗手間以防萬一上橋又唔舒服。30 幾 K 有個日本 KOL 同台灣跑手分別同我加油，之後話要一齊影相再幫我影相 lol，既然決定咗無壓力跑，就享受比賽一齊影咗幾張相留念。

捱得過 35K，就知自己點都會完到賽，個人亦開始亢奮，同啲大手掌逐個 high five 捱過咗 37-40k 嘅大上落斜。玩得好開心，photos say it all，決定喺最後 2K 加返小小速衝返終點，last幾百米見到 @chunyi 更加興奮，thank you forcapturing that moment for me。過終點嘅時候再一次眼濕濕。雖然今次跑唔到目標時間；無PB不得止仲差啲跑咗個 personal worst，但喺逆境盡力堅持完成到嘅果種滿足感，原來更大。

今個比賽首先想多謝自已，多謝自已無限嘅意志力同 stubbornness，可以俾我捱到終點講一句：I am just not aquitter。之後想多謝每次比賽鼓勵我嘅朋友屋企人同埋打氣。

好啦，醜婦終需見家翁，4th Marathon，3:57:26 Net Time 完賽！

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