【話題】「赤腳跑步讓我走出了自己的舒適圈！」 印度大叔赤腳跑全馬311完賽

來自印度 Bangalore 的 58 歲跑手 Thomas Bobby Philip，以赤腳跑步的方式震驚世界。日前在 2024 年孟買馬拉松賽上，Bobby 跑出了生涯最快的成績，以 3:11:47 的成績獲得男子 55-59 歲年齡組第三名。

圖 / ig@barefootbobby1

人稱「赤腳波比」的 Bobby 的赤腳跑步之旅始於 2009 年，當時他開始和女兒一起訓練，準備參加學校的跑步比賽。雖然他的女兒最終停止了跑步，但 Bobby 仍想繼續看看自己能跑多遠。他最後去了家鄉的一家商店買了一雙 Nike 跑鞋，但他表示這雙鞋的耐穿性不如他預期，所以他乾脆把它扔掉了。

圖 / ig@barefootbobby1

自 2012 年以來，Bobby 一直赤腳跑步，並參加了從 5 公里到 50 公里的所有比賽距離。 2015 年，他成為印度首位赤腳完成波士頓馬拉松的跑手。他在 2017 年紐約馬拉松賽上（同樣赤腳）以 3:12 的成績繼續引起轟動。當被問及為甚麼這樣做時，Bobby 指出了他的極簡主義方法。他在 2023 年的一次採訪中說道：「我赤腳跑得最快，這就是我開始的方式，我一直堅持這樣做。每天跑步時，我都會從別人那裡得到歡呼；這些時刻非常珍貴。赤腳跑步讓我走出了自己的舒適圈。」

圖 / ig@barefootbobby1

Bobby 最近從電訊業退休，現在有更多時間追求對跑步的熱情。他列出了一份希望在未來兩年內贏得的許多比賽的名單，當然，全部都是赤腳參賽。他堅持赤腳跑步仍然是一個挑戰。「我認為我的身體是上帝給的禮物。我們需要給予我們的身體適當的愛和關心，而健身是關鍵。當你過著健康的生活時，你不必克制自己。我不能吃這個，不能吃那個！所有這些限制都消失了。保持健康最簡單、最經濟的方法之一就是跑步。你不需要去任何特定的地方，除了鞋子之外不需要任何其他裝備，你只需要跑。」

此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://reurl.cc/04e2Gk