【身材】還在追求肌肉猛男身材？研究：現在都流行「微肉」

壯猛、肌肉線條分明的身材是不少男士夢寐以求的目標。這種體態除了健康好看外，亦被公認為最能吸引對象的身形。然而近日卻有研究推翻了固有的觀念，指出這種身材已經不再流行！想知道現在那種身材最吸睛？繼續閱讀，了解更多！

研究：肌肉猛男已經過時

據《紐約郵報》報導，中國科學院有研究指肌肉猛男已經過時，微胖的「爸味身材」（dad bod）才是流行！研究結果刊登於學術期刊《人格與個體差異》（Personality and Individual Differences），研究結果根據283名來自中國、立陶宛和英國參與者對不同男性體型的吸引力去做分析。方法是讓參與者者觀看15張沒有露臉的男性黑白照。照片男性的身材概括偏瘦（BMI 20.1）到偏胖（BMI 33.7）。結果發現，女生最喜歡的體型BMI介於23至27之間，身材微肉不過胖。

為什麼女生偏好微肉男？

對於研究結果，團隊表示可能是和人類「演化」有關。團隊解釋，體脂和睪固酮濃度有密切關係。有脂肪的人可能代表生存能力較好並較具生育競爭力；另一面，脂肪太少或太多都可能讓身體機能出問題，故BMI落在中間值代表生存和生殖機率最高。所以「微肉男」會比看起來壯或瘦的男生被潛意識判定為「適合當伴侶」，令「微肉」身材成為流行。

不過研究結果只供參考。無論什麼身材也好，也不要因為流行而不顧健康盲目追求。日常應養成均衡飲食習慣，配合恆常的運動，才是最「好看」。