《 24 小時健身俱樂部》爆笑圈粉，李濬榮日食五餐谷肌 鄭恩地增肥 9 公斤演活肉肉女…

由李濬榮與鄭恩地主演的韓國新劇《 24 小時健身俱樂部》於「黃 Viu 」獨家與韓國同步上線，劇集自開播以來熱度不斷，憑藉新穎題材與超高娛樂性，成為近期韓綜迷的追看熱選。劇中兩位主角全力演出、放下偶像形象，在健身房內展開一段結合運動、戀愛與自我成長的故事，引發社交平台熱議。

從失戀到蛻變健身題材嶄新吸睛

劇情講述上班族美蘭（鄭恩地飾）從小因體型困擾難以擁有戀情，某日遭男友嫌棄身材而被迫分手，徹底打擊信心。就在此時，她遇上健身館長都賢仲（李濬榮飾），一位靠健身改變人生的冠軍型男。賢仲以專業指導與溫暖陪伴，幫助美蘭重新認識自我，從健身中找回尊嚴與勇氣，兩人在互相扶持中建立深厚感情，展開笑中帶淚的成長之旅。

為戲谷肌與增肥，李濬榮與鄭恩地展現職人精神

李濬榮為詮釋肌肉館長形象，不惜日練兩次、每日進食五餐，甚至片場間隙也不忘鍛鍊。他表示：「一開始真的很辛苦，但拍到後來已經不怕健身了。」反觀鄭恩地則為角色特意增重 9 公斤，拍攝期間一邊進行 Apink 活動，一邊要迅速減重 7 公斤，過程艱辛但真實動人。她坦言對美蘭這個角色產生深刻共鳴，表示：「美蘭的自卑與蛻變過程，讓我回想起自己剛出道的狀態。」

漫畫式節奏與誇張橋段笑爆全場

《 24 小時健身俱樂部》的最大亮點之一是誇張的劇情與 CG 設計，讓觀眾在爆笑中看見健身文化的荒謬與真實。從賢仲嚴格控管飲食時對炸雞的過激反應，到「美賢 CP」為烤大腸上演樹林劍戰，每個橋段都結合漫畫節奏與誇張演繹，呈現極具喜感的戲劇張力。有觀眾更形容：「這部劇是最紓壓的喜劇之一，看到停不下來。」

反映審美壓力傳遞自我價值訊息

劇中不乏對現實審美觀的反思：從男友嫌棄、美蘭母親責備，到她為了報復而減肥等劇情，均刻劃出身材焦慮在現代社會中的殘酷現實。但導演與編劇巧妙以賢仲之口點出主題——運動的目的是為了健康與自我，不是為了他人眼光。這句話成功打動觀眾心靈，不少人表示：「如果現實也有這樣的館長，我願意每天健身。」

兼具娛樂與啟發，健身初心者也能共鳴

除了喜劇效果與戀愛火花，劇中也穿插大量健身常識，如女性是否會因運動而變壯、如何透過運動改善腸道吸收等問題，皆透過角色親身演繹解答。無論是健身老手還是新手，都能從中獲得實用知識與鼓勵，真正做到娛樂與啟發兼備。

《 24 小時健身俱樂部》的上線平台及觀看方法？

《 24 小時健身俱樂部》於串流平台「黃 Viu 」獨家上線，逢星期三、四晚更新新一集。