河智苑凍齡保養8個貼士！46歲收視女王捐2億家產轉型藝術家最愛擁抱陽光

河智苑凍齡保貼士-河智苑Ha Ji-Won하지원，46歲凍齡保養有道，皮膚依然保持光滑，體態緊緻，到底她如何保養？以惡女的角色出道，其後又以各種類型的角色如打女、拜金女、拳擊女、藝妓、運動選手、皇后及醫生等角色深入民心。曾經是電影票房女王和電視收視女王的她，近來醉心投入藝術工作，愛在陽光下活動種植物，對於飲食及運動，河智苑也有一份堅持，除了每天3個檸檬外，看看以下8個河智苑凍齡保養貼士！

因《秘密花園》走紅

河智苑1997年便出道，2010年因與玄彬出演的《秘密花園》而爆紅，無論在韓國，或是海外地區都提高了知名度。及後河智苑分別在電視劇及電影也獲得許多獎項，包括第30屆青龍電影獎的最佳女主角，第32屆保加利亞金櫃電視節的最佳女演員獎，第40屆百想藝術大賞電視部門的最佳女主角，第46屆百想藝術大賞的電影部門最佳女主角，2006年KBS演技大賞的最高演技大賞和2013年MBC演技大賞的最高演技大賞。

河智苑凍齡保養-堅持清淡飲食

河智苑相當注重飲食，不吃過鹹的餐點，避免隔天水腫情況發生。

河智苑凍齡保養-每日3個檸檬

河智苑每日堅持攝取相等於3個檸檬的養份，檸檬汁、以蜂蜜調製的喝檸檬水，或是加入檸檬汁的菜餚，養好膚質、增強身體抵抗力又具有抗氧化功效。

捐2億家產轉型藝術家

河智苑即使邁向45歲 ，膚況和身材狀態極好的她也分享自己的養生之道，散發着清新讓人舒服的氣質。近來作品量明顯減少開始投入藝術工作，最讓人有深刻印象的，於2014年韓國遊輪「世越號」事件，河智苑把當時所有家產捐光去幫助家屬 。一直在慈善方面亦不遺餘力，幾乎把所有收入都捐給弱勢團體，共捐約2億港元！

因《秘密花園》走紅

河智苑1997年便出道，2010年因與玄彬出演的《秘密花園》而爆紅，無論在韓國，或是海外地區都提高了知名度。及後河智苑分別在電視劇及電影也獲得許多獎項，包括第30屆青龍電影獎的最佳女主角，第32屆保加利亞金櫃電視節的最佳女演員獎，第40屆百想藝術大賞電視部門的最佳女主角，第46屆百想藝術大賞的電影部門最佳女主角，2006年KBS演技大賞的最高演技大賞和2013年MBC演技大賞的最高演技大賞。

河智苑44歲保養得宜！

現在的她，在IG可見經常在燦爛的陽光下種植，沒有過份精緻或火辣的造型，只是自然地真情流露地生活照 。

近來轉投藝術工作，開辦個人畫展，開設藝術品牌Art Space Polarpo。

河智苑凍齡保養-以天然的原型食物為主

河智苑更以天然的原型食物為主。

河智苑凍齡保養-精油按摩配合浸腳

拍有武打動作的戲之後，河智苑習慣以浸腳讓疲勞消除。

她更會配合精油按摩身體，釋放一天的壓力 ！

河智苑凍齡保養-重訓保持緊緻體曲線

健身房也是河智苑運動的地方，她會透過重力訓練，讓體態更緊緻，讓身體維持在日十水佳狀態。

河智苑凍齡保養-游泳

河智苑喜歡游泳，藉由全身性運動，消耗大量卡路里，讓自己看起來更上鏡。

河智苑愛親近大自然平衡身心 ，登山及打高爾夫球等戶外運動也是她喜愛的運竻，在大自然下培養體力。

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