荔枝病｜6歲女童空腹食荔枝，竟現嗜睡、冒冷汗徵狀！食安中心：嚴重可昏迷致死

荔枝病｜炎炎夏日，正是荔枝當造的時節。但香甜可口的荔枝，原來暗藏危機！近日福建有一名6歲女童空腹食用十多顆荔枝，隨即出現嗜睡、冒冷汗等症狀，幸好求醫後並無大礙。編輯：YK@Medical Inspire │ 圖片來源：shutterstock

荔枝病｜6歲女童空腹食荔枝，竟現嗜睡、冒冷汗徵狀！食安中心：嚴重可昏迷致死

據內媒報導，福建廈門一名6歲女童萌萌日前放學回家後感肚餓，於是一口氣吃了十多顆荔枝。詎料不久後她就開始冒冷汗、嗜睡、精神恍惚，嚇得家人立即將她送到醫院求醫。

萌萌送院後，醫院發現她的血糖值僅約3mmol/L，較正常空腹血糖的下限再低25%。醫生表示萌萌進食了過多荔枝，令血糖急降，是典型的「荔枝病」。醫生隨即替萌萌注射2支葡萄糖水，15分鐘後，她的身體狀況便逐漸恢復正常。

荔枝高糖反致低血糖，與人體運作機制有關

荔枝明明糖分甚高，為何吃得多反而會導致低血糖？當我們空腹進食大量荔枝後，身體就會分泌胰島素以中和糖分，反而令血糖驟降，造成急性低血糖。因此，假如人體攝取了大量糖分，都有機會引發「荔枝病」，並不代表吃荔枝才會「出事」。除了荔枝外，西瓜、蘋果、蜜糖、含糖飲料等高糖分食物都要特別小心，不應一次過攝取過量。

食安中心：荔枝食太多隨時有生命危險

食安中心曾在社交平台發文提醒市民不要空腹進食荔枝。食安中心引述研究指，荔枝除了高糖之外，亦含有兩種天然化學物質hypoglycin A（次甘氨酸甲）及MCPG（次甘氨酸甲），可抑制人體產生葡萄糖。若荔枝未熟，這2種化學物質的含量就更高。食安中心提醒，小朋友的肝醣儲備較成年人少，如他們空腹吃荔枝﹐就會更容易導致低血糖，嚴重會抽搐、昏迷，甚至死亡。

食安中心指，若想安心享用荔枝，就要向可靠的店鋪選購荔枝。進食之前用流動清水輕輕刷洗荔枝，再剝皮進食。以下是食用荔枝的一些小貼士：

• 成人每日吃荔枝最好控制在300克以内（約10粒）
• 小朋友一次食用不超過5粒
• 切忌空腹食用，最好在兩餐之間食用
• 糖尿病患者食用荔枝可引起血糖波動，故應盡量少吃荔枝