針眼會自己好嗎？「長針眼」原因、治療及預防方法 | Women's Health
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你是否有長針眼的經驗？小時候常聽大人說「看了不該看的東西，小心長針眼」但其實長針眼並不是你看了不該看的，而是和眼瞼皮脂腺的感染發炎有關！以下整理長針眼常見問題與改善方法，想要針眼快快好，你需要這樣做！
資料參考：衛生福利部豐原醫院，馬偕醫院，台北市立聯合醫院
「針眼」是什麼？
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針眼的正確學名是「麥粒腫」，是一種在眼瞼皮脂腺發生阻塞，進而產生細菌感染的眼科病症，其表現為眼周或眼皮部位的微小凸起，形狀類似針尖的小顆粒，可能伴隨著輕微的發紅或發癢。
針眼就是麥粒腫
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人的內眼瞼分佈著許多分泌油脂的腺體，當眼瞼健康時，腺體的分泌與排泄順暢，細菌就難以在其中滋生發炎；但如果排泄受阻或接觸不潔的東西，就有可能引起感染發炎，因而形成所謂的「麥粒腫」，俗稱針眼。
長針眼前兆&症狀
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長針眼的早期症狀為：
- 眼皮局部紅腫
- 伴隨抽痛或腫痛
- 觸壓會摸到有疼痛的小硬塊
- 流淚、分泌物變多
- 瘙癢
- 畏光
隨著感染加劇、紅腫範圍會逐漸擴大，從原本的小硬塊形成膿包，最後會往外由皮膚或向內由結膜破出排膿。
長針眼的原因
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長針眼的主要原因是皮脂腺管道阻塞導致細菌容易增生，若遇到以下幾種情況就比較容易產生針眼：
免疫力下降：引起內分泌失調，皮脂腺排泄不暢
- 女性月經前
- 感冒前後
- 熬夜
- 睡眠品質不佳
- 過度勞累、壓力大
- 天氣變化大時
個人體質：皮脂腺分泌旺盛，分泌出口容易阻塞
- 皮膚容易分泌油脂者
長針眼怎麼辦？針眼會自己好嗎？
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針眼會自己好嗎？多久會好？改善方法如下：
•輕微的針眼：
約在3~5天內便會痊癒。治療方式為局部塗抹抗生素藥膏，熱敷可加速針眼之消褪
•感染症狀嚴重：
可加上口服抗生素及熱敷，通常數天內就會改善而吸收。
•出現膿點/膿包：
需做切開排膿的小手術
⚡️如果出現針眼症狀，建議尋求專業醫療建議。眼科醫生可以確定病因，並提供適當的治療。
「麥粒腫」和「霰粒腫」有什麼不同？
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長針眼爬文時，你可能會同時看到 「麥粒腫」和「霰粒腫」兩個名詞。前面已經知道「麥粒腫」（俗稱針眼），是因為眼瞼內腺體阻塞，引發細菌感染（通常為金色葡萄球菌感染）而形成針眼。
「霰粒腫」與麥粒腫很類似，但通常不是感染，而是一種腺體功能異常所引起的炎症反應。
霰粒腫是因油脂阻塞皮脂腺導致發炎而造成的小腫塊，而非細菌感染引起。其特徵是腺體在無痛況狀下逐漸腫大，可以從眼瞼上摸到或看到不會疼痛的皮下腫塊，外觀則看起來沒有發炎的現象。
長針眼的預防方法
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1.充足的睡眠，不要熬夜：
兒童晚間10點至早上6點，成人11點至6點的睡眠最為重要。
2.適度放鬆：
壓力大、過度勞累也可能會造成免疫力下降，所以要讓自己適時放輕鬆。
3.避免過量攝取高油脂食物：
含堅果類（例如花生）的食品或巧克力…等。
4.適當的熱敷：
以水溫約攝氏40度的熱敷包或乾淨熱毛巾熱敷5~10分鐘，一天2~4次。（切記要先試溫度，避免眼周肌膚燙傷）。
5.避免揉眼睛：
避免用不潔的手揉搓眼睛，這可能會導致眼睛受到細菌感染。
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再次提醒，如果出現有針眼症狀，或是眼周有任何不適，建議尋求專業醫療建議。眼科醫生可以確定病因，並提供適當的治療。
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