柯佳嬿剛出道後受打擊　曾迎合扮活潑：我並不快樂

台灣女星柯佳嬿憑電視劇《想見你》爆紅，她近日受訪時，透露人生最容易感到內耗是剛出道不久，當時才20多歲的她突然要面對網上各種評價，令她大受打擊，並一度陷入自我懷疑與否定，花了很長時間才調整好心態，亦找到緩解方法：「很多事情自己悶着頭想，會覺得很嚴重，可是跟朋友聊或許能得到另一個新的角度跟觀點。」她又會練習放寬自己的想法及眼光，以不同的角度看事物，就能把煩惱減緩。

柯佳嬿同時分享提升自信的方法，她認為首要學會喜歡自己，接納自己不同面向：「比如說，我曾經因為別人覺得我不夠活潑而試過要改變，但是當我嘗試這麼做時，其實我並不快樂，後來開始把自己的感受放在前面，就覺得沒關係，那就這樣吧。」

談到身處在現今世代，如何做到不與人比較？她坦言比較在所難免，但要懂得知足，她稱常常在工作結束後回家，看到有關國際戰亂的新聞，就會有種「平行時空」的錯覺：「每天我們這麼看重的這些焦慮與煩惱，與整個世界各地正在發生的事情相比，其實是很微不足道，有時候想一想甚至覺得有點好笑，我們已經擁有這麼多了，但還是覺得不滿足，這也有點可怕。」

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