臉色蒼白易疲勞是慢性貧血 恐是患癌先兆 6招自測是否中招

身體的小症狀也可看得出是否貧血？有醫生指出，如果發現自己臉色蒼白，而且就算睡眠充足也容易疲勞，就有可能是慢性貧血。醫生指出，一旦出6種症狀，就有可能慢性貧血，當中包括指甲經常容易斷裂。

慢性貧血嚴重影響生活品質

重症科醫生黃軒在其facebook專頁上分享指，慢性貧血不是單一疾病，而是一種長期紅血球或血紅素偏低的狀態，當紅血球或血紅素逐漸下降，就會影響到運送氧氣的能力下降，這種情況通常是緩慢進展，短期內不伯令患者突然昏倒，所以常常被忽視，但長期卻會影響心臟、大腦、免疫系統。而且，慢性貧血亦因為太隱匿，不少人會在情況已嚴重影響生活品質後才發現。

臉色蒼白易疲勞是慢性貧血

黃醫生指出，如果經常感到疲倦，身體發出以下6大警訊，就有可能身體正在經歷慢性貧血：

• 容易疲勞：睡眠充足卻總是沒有精神。
• 頭暈心悸：稍微活動(快走或上樓梯)就感到胸悶或心跳加快。
• 臉色蒼白或蠟黃：朋友常提醒你看起來很疲倦。
• 呼吸急促：做小事時感到喘不過氣。
• 指甲異常：指甲容易斷裂，甚至出現湯匙狀指甲。
• 舌頭和嘴角問題：舌頭紅痛、嘴角經常破。

4類人要小心！

黃醫生提醒，某些族群需要特別警覺：

• 年輕女性：月經量多，容易缺鐵性貧血。
• 年長者：需注意腸胃慢性出血或癌症。
• 慢性病患者：如腎臟病、風濕病、癌症患者。
• 素食者：若未補充維生素B12，容易得巨球性貧血。

5大檢查最關鍵

確診慢性貧血的關鍵在於抽血檢查：

• 全血計數(CBC)：檢查血紅素(Hb)、血球比容(Hct)、紅血球大小(MCV)。
• 鐵代謝指標：檢測血清鐵、鐵蛋白(Ferritin)、總鐵結合力(TIBC)。
• 維他命B12與葉酸檢測。
• 腎功能檢查。
• 必要時骨髓檢查。

黃醫生指，慢性貧血會長期影響身體，拖垮心臟、大腦與免疫系統。如果發現自己經常感到疲倦或臉色蒼白，建議及早進行抽血檢查，而不僅依賴補品來改善情況。

原文刊登於 AM730

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