On Cloud 6 Push 極簡跑鞋的另一種可能
貴為 On 旗下其中一對最經典型號,經典的外觀-修腳的線條容易配襯,另一方面其極簡約的設計仍然保留著一定的功能性 ,On 的 Cloud 系列保持著品牌生意中流砥柱的角色,在銷量上一直支撐著生意一個份比。但 On 都知道一直依賴 Cloud不是辦法,開發其他型號才會會品牌持續發展,因此 Cloud 在 On 的世界中的定位是「生意太好」,一直都得到最少的推廣資源,令目標客群可以將焦點轉往其他型號。
Susan 因工作關係一直有留意 On 的跑鞋發展,留意到有一對今年初夏左右推出名為 Cloud 6 Push 的跑鞋。Push 系列之前在 Cloud 5 時都有,鞋面大致上與 Cloud 5 一樣,分別只在鞋舌使用與鞋身顏色不一及更透氣的網布以便使用一個更功能性的 package 作行銷。
在碳板鞋面世之前,高階跑手的公路賽都是使用中底約在 20-30mm 之間、中底只有少量緩震、鞋身追求極致輕巧的 racing flat,個別型號可能會加入中段加固以輔助推進及前掌加入抓地顆粒(例如 Nike 的 Zoom Spectrum 或初代 adiozro adios)。在距離更短、速度更高的公路賽,例如是日本的 ekiden 及在紐約的第五大道一英哩,跑手會使用緩震更少落差更低的 racing flat(例如NB 1600 或 Mizuno Wave Ekiden)。高階跑手在非常高速的 interval/repetition training 會使用釘鞋,但對更大眾的跑手來說,racing flat 似乎是一個更可行的選擇。穿著 racing flat 需要大量動用自身力量(特別是腳掌附近的小肌肉),因此著過後都會特別累,跑後在小腿到腳底的 DOMS 特別明顯,因此被認為著 racing flat 可以發展下肢肌肉。(與穿著赤足跑鞋原理相近)
近幾年跑手大多關注跑鞋有幾多 supershoes 科技加入到跑鞋上,minimalistic 的r acing flat得到的關注度更低。基於需求問題,2025年比較像的 racing flat 就只有薄底版本的supershoes,例如 NB 的 Supercomp Pacer v2/adizero Takumi Sen 10。如果想在作速度訓練又沒有碳板,as far as Susan knows 就只有 Adidas adios 9 或 Nike Zoom Rival 4。Cloud 6 Push 在外觀及設定上似乎有點 racing flat 的基因,因此 Susan 嘗試以 racing flat 的角度去測試 Cloud 6 Push 能否勝任這個漸漸消失鞋種的功能。
與之前 Cloud 5 不同,今代 Cloud 6 Push 使用一個與 Cloud 6完全不同的雙層工程網布鞋面。表面一層似使用回收塑膠,彈性更低以提供具支撐性結構。裡面一層親膚性較高,減低在腳面的磨擦。 鞋舌使用高度透氣網布,仔細用手指感受可甩出其中的大透氣孔。鞋帶孔較窄,但可調式鞋帶與傳統的 Cloud 6 固定式仍然有很大的自由度。鞋領以 racing flat 的角度來說較厚,但仍然很低矮,符合一對 racing flat 的設定。
又與 Cloud 6 的免縛鞋帶不同,Push 的鞋帶是扁平類型,同類的鞋帶只在 On 的徑賽釘鞋及 Cloudboom 系列上見過。(意味這是racing DNA?)鞋墊是類似 ortholite 泡綿物料,但剪裁上較平坦。
中底最經典的單層 Cloudtec 中底,從頭到尾內外平行排列,內附 speedboard 尼龍板。(話說On是其中一個在碳板時代前已經使用全掌尼龍板的品牌)Cloud 6 中底底層中間外露的部分比上一代縮少,以增加穩定性及解決卡進雜物的問題。重點在中底物料,只有在Cloud 6 Push 的是 Helion foam,理論上比 zero-gravity 更具緩震力。
有許多 performance 向設定的 Cloud 6 Push在On的分類是在 PAD(Performance All Day),即是與Cloud 6、Cloudtilt 等 lifestyle 同系而不是 PR(Performance Running)。話雖如此,這都不能證明這不是跑鞋。
跑後感
Susan 懷住著 racing flat 的心態用 Cloud 6 Push 進行過三次高速度訓練、一些高強度訓練前的熱身及數次慢跑,累積里數約 70 公里。 Racing flat 總是要貼貼腳的才有戰鬥感。鞋楦前掌部分比近期市面上大部分跑鞋都要闊落,相信掌厚掌闊的跑手不論快跑慢跑都會對楦頭的活動空間感到滿意,但如果作為 racing flat 追求前掌落地後可即時作出反應的話,這個前掌空間就顯得少許太空曠。第一次試著快跑時著了較薄的跑襪,落地時有欠包覆,到第二次試用厚襪,即時得心應手。 另外,也許是鞋墊過於簡約,中掌至後跟部分空間仍然很闊落,都是那一句,掌闊掌厚的一定會穿得很快樂,但相信大部分跑手都要將鞋帶拉到緊緊的才可以找到高速奔跑時的安定性。
中掌到後跟部分較骨感的跑手,可以考慮轉用厚一點的鞋墊-未必是額外加購的商品鞋墊,在厚底跑鞋上移植過來也可能夠用。有份參與跑鞋開發的高人透露,鞋廠要節省成本,通常要在不影響外觀的地方著手,因此鞋墊通常首先被犧牲。Susan 後來轉用高手有份開發的商品鞋墊,中後段有 1mm 加厚,腳跟四周圍都有更多填充才可以加強這對 Cloud 6 Push 的發揮。
鞋舌夠薄,大熱天時練習會感到涼風滲入。鞋楦物料剛性非常好但透氣度則未盡完美,相信在局部位置放大透氣孔可以改善。 鞋領通常是 racing flat 的弱點,通常為了減重及令鞋領低矮,鞋領 padding 都沒有太多填充物,Cloud 6 Push 的鞋領夠低,用料也沒有吝嗇,padding 滿滿的,重心過渡前掌時就算中前掌變型,heel counter 仍然緊貼腳跟,另外在轉彎時都可以給予莫大信心,這個是在傳統 racing flat 上少有的感覺。
中底的橫延不算少,中掌到後跟比起 adios 9 要闊,高速跑時(特別在直線)一方面有更大穩定性,但另一方面靈活性上則有少少犧牲,只要訓練中途沒有太多急轉向其實沒有影響。 中底路感強烈,高速奔跑時一著地的重地都沒有被卸開,落地-過渡-推進,可以十分利落地發生,是racing flat的感覺!之前有擔心使用 Helion 中底會否令緩震太突出影響發揮速度,實試後認為那 20mm 左右的厚度來出來的效果只有微細分別。雖說 Cloudtec 是 On 的緩震技術,但在 20mm 左右的中底上也是效果有限。
Rocket/popping effect 是在碳板鞋推出後一個特別被強調的跑鞋面向,大意指前掌上翹幅度與有利推進的關係,rocket effect 較大的跑鞋有利維持速度,前掌加入弧型碳板的跑鞋更因為重心過渡時蹠骨可以保持不動從而減少耗氧,被認為省力的體現。Cloud 6 Push 的 geometry 沒有很大的上翹角度,speedboard 的加入也沒有為 meta tarsal joint 帶來很高的剛性,Push 的整體 rocket effect 是低的,速度訓練時的目標時間都要裶常集中精神才能勉強達標,心率還得推得更高。留意這不是投訴,這才是最原始 racing flat 的感覺!訓練時在最不利的條件下都可以完成,到比賽時萬事俱備,甚或穿上最 erogenic 的跑鞋自然更得心應手。 外底在最高磨擦區域加入了橡膠,預期耐磨性合理。在一晚訓練是雨中進行,除了達到1′15/lap的高速外,其餘1′20左右或更慢的步速都沒有打滑。
總結:前掌 19mm 又有路感的跑鞋愈來愈鞋找,幸運地 Cloud 6 Push 保留了自 2010 年起始的簡約跑鞋設計,以具跑鞋功能性的 package 加入到這對簡約的跑鞋上。minimalisic 的中底及鞋楦有利跑手自身速度發揮。雖然沒有太多助力未必保證訓練成績亮麗,但可促進跑手愈練愈強。最後,鞋楦略闊,一般掌闊的跑手建議移植更具承托力的鞋墊。如果要說一個要改善的地方,Susan 會想鞋帶孔可以向前延伸多一至兩孔令闊度調整空間可以包含至 meta tarsal 部分。
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