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生活

中年轉型:如何規劃精彩第二人生

癒報 Healpy Post

發布於 2小時前

作者:飛叔

很多人到了中年,常說一句話:「順其自然,聽天由命,唔好搞咁多嘢啦。」

彷彿規劃只屬於年輕人,到了某個年紀,就應該安於現狀,甚或「收檔」。但現實真的是這樣嗎?

其實,中年才是人生真正開始做選擇的時候。人生未完場,為何要提早放棄規劃?相反,中年正是第二人生的起點,是一個重新整理、調整方向的黃金階段。只要用心規劃,精彩的下半場,依然可以由自己掌握。

Photo by Jakub Zerdzicki on Pexels.com

中年無需拼搏?還是改變方式前行?

年輕時講的是「搏」,到了中年,更應該講「策」。到了四五十歲這個年紀,人生經驗與資源比以往更豐富,更懂取捨,不再盲目衝刺,而是以更有智慧的方法走未來的路。

中年並不代表放棄追夢,而是要用另一種方式實現夢想。問題從來不是年紀,而是有沒有清晰的方向、配合現實的計劃,以及可持續的行動力。

第二人生的起步點:重新審視自己

Photo by Elina Volkova on Pexels.com

要展開第二人生,第一步是問自己:

我真正想要的是什麼?

我的價值觀有沒有改變?

過去的經驗、技能可以如何轉化?

例如,有些人想轉行、有些想創業、或追求更有意義的生活。不論是哪種,都需要先整理思維、重新定位。

人生規劃,不是追逐潮流,而是忠於自己內心的選擇。

試試為自己寫一份「人生盤點」:

  • 擁有的資源(人脈、專長、金錢、時間)
  • 過去的得著與教訓
  • 興趣與動力來源

這些就是你第二人生的基礎。

財務規劃:預留轉型的「緩衝金」

Photo by Photo By: Kaboompics.com on Pexels.com

人生轉變往往伴隨不確定性,因此財務穩定是一大關鍵。

以下是中年規劃不可忽略的事:

1. 預留「失業儲備」:

飛叔作為過來人,真心告訴大家一個現實,中年追夢是要本錢的。如打算轉行、創業或提早退休,至少預留6至12個月的生活費用,以減低焦慮和壓力。

2. 醫療與保障:

中年後健康風險增加,應檢視及預早購買醫療保險,為未來預作準備。

3. 收入多元化:

可考慮兼職、副業、投資等建立被動收入,增加抗風險能力。善用自己累積的專業技能和興趣去賺錢,可能比你想像中更有價值而且做得更快樂。

如何邁出關鍵的一步?

Photo by lil artsy on Pexels.com

很多人卡在「想得多、做得少」。要開展第二人生,不能單靠幻想,必須有策略:

1. 設定短期可實踐目標:

例如「三個月內完成一個網上課程」、「每星期與一位朋友討論轉型想法」,逐步建立信心。

2. 找到啱Channel的圈子:

身邊人未必明白你的選擇,但找到志同道合的人(例如興趣社群、行業組織、同路人)會有很大推動力。

3. 練習「試錯」的勇氣:

不是每一步都要完美,重要的是持續嘗試與調整。轉變從來都是漸進的,不是一步登天。

精彩下半場由你話事

年輕時的職業可能身不由己,中年後,人生的定義由你自己話事。也許你不再追求升職加薪,而是希望生活有意義、內心有平靜、身邊有質素的社交連結。這些願望都值得用心經營。

與其被動地接受年齡帶來的轉變,不如主動規劃第二人生,重啟一段更清晰、更自在人生旅程。

記住,規劃不是為了控制未來,而是為了讓自己有更大自由去選擇未來。

作者Instagram:

Kelvin Leung 飛叔

心靈療癒師Kelvin (飛叔)

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