【關於・快樂的死亡】｜歐陽偉豪：精神雪櫃也需要均衡飲食｜ EP6｜精神健康｜淨緣慈善基金｜生死教育｜ 鄭家成 ｜ HOY TV

歐陽偉豪 （Ben sir )分享「精神食糧」
近年青少年及學童因壓力而輕生的問題成為社會議題，Ben sir提出「精神雪櫃」概念，倡導大眾透過運動、音樂、藝術等活動作為精神食糧，舒緩壓力，而非只專注於學業或工作。他強調多接觸新事物、建立興趣與滿足感，才能真正豐富精神生活。
10個真實故事，10場生命深度對話…
認識死亡、把握今天、好好活著。
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關於．快樂的死亡
9月29日起 逢星期一至五晚10:00 ｜ HOY 77
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