馬拉松與人：Christina 香港馬拉松

今年二月完成了我的首馬，現在回想起來，記憶猶新。我最深刻的感覺是：最困難、最折磨的並不是跑馬拉鬆的當天，而是每個週末的長跑訓練，就算烈日下快要中暑，就算跑到腳趾流血，就算沒有心情跑步，就算衣服磨到皮膚疼痛，也要推動自己繼續踏出腳步的每一刻。

我以為馬拉松那天，第一次超過42km公里的我會十分煎熬，但殊不知，那種煎熬其實在每次長跑，突破上次距離的時候都會出現，已經變得非常平常。

首馬決定

去年2月，是我第一次渣打跑馬拉松10km，當時被賽道兩旁，還有飲水站加油打氣的氣氛深刻感染，從來沒有感覺跑步可以這麼享受。

後來在6月的時候，突然想要跑更長的距離，認為全馬是一生當中一定要完成一次的事。於是，喜歡突破挑戰的我，決定跳過半馬，直接進攻全馬。立刻買好跑步裝備，報跑步班，開啟歷時半年的訓練。

備戰日常

不記得什麼時候開始，我變得食量驚人，早上8點半剛吃完早餐，10點肚子已經開始發出咕咕訊號。隨著每星期的里數由20km提升至超過60km，熱量消耗也隨之而上。體型變得愈來愈纖細，褲子開始變鬆。當然，不是每次訓練都是心甘情願地進行。 「今日你跑幾多？」 「今日朝早跑咗未?」 「好唔想收工呀，一陣要去跑15km。」 「腳唔舒服點算？」 「都要去跑㗎啦」 「腳趾流血點算？ 」「黐住繼續跑。」 「點解我哋呢啲唔鍾意跑步嘅人要逼自己跑步？」這些都是我和旁邊同事的日常對話。

為了有足夠的訓練時間，不得不放棄一些興趣和朋友聚會。有人說，跑步是孤獨的運動，其實不是，因為有很多人跟我一起默默訓練著，朝著自己的目標努力。

難忘感受

印象最深刻的一次是在跑馬地的獨自訓練，那天剛好有人在舉辦婚禮，剛開始跑的時候，婚禮還沒開始，賓客陸陸續續進場，跑著跑著，婚禮開始了，新人隆重進場、宣讀誓言，跑著跑著，大家舉杯祝福，新娘拋出花球，跑著跑著，賓客排隊與新人拍照，有的圍在一起聊天，有的喝到微醺，然後一個一個慢慢離場，最後新人也退場，而跑道上見證這場婚禮的我，才完成了當天訓練長度的一半，有夠崩潰的。

有時候時間有點趕，我會在公司旁邊的健身房跑20km，身邊來跑步的人，來了又走了，走了又來了，只有我在那邊不停的原地跑著，這兩個小時裡，彷彿自己是一棟歷史建築，見證者周邊事物的千變萬化。

雖然我不是個熱愛跑步的跑者，但我很慶幸自己曾經嘗試過一次。

以前讓人費解的問題，例如，為什麼長跑的人不喜歡戴耳機聽音樂？衣服也可以磨破皮膚？為什麼教練一開始會笑我8km也算長跑訓練？為什麼就算紅雨也不可以放棄跑步練習？跑步裝備和正確跑步姿勢有多重要？…等等，現在都迎刃而解。這些體驗和感受是無法從言語中完全理解的。

感謝的人

感謝我的教練途Sir！每次訓練都做足準備，對每個人的能力都瞭如指掌。也為了讓我完成更多的長跑訓練，不惜成為「騙To」，每次都告訴我「這是終極長跑訓練了！」感謝我比賽當天的pacer卡卡！在比賽當天，不斷回頭確認我是否跟上，體力是否足夠，提醒我上坡的時候要放鬆大腿並大幅度擺手，讓我可以順利打贏「西隊大佬」。

感謝在我快要跳船的時候給我鼓勵的人，你們的那句「Christina加油呀！」我都有把它收錄在我的腦海裡，每當快要堅持不住的時候，拿出來循環播放，這是我對付心魔的最大武器。

最後也感謝那個每次把自己推出舒適圈，逼自己不停嘗試，咬牙堅持下去的自己。

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