孩子總分心、坐不住！３指標初步判斷ADHD
孩子寫功課總是拖拖拉拉，東摸西摸，講又講不聽？在檢討孩子「不乖」、「學習態度不佳」、「不夠努力」前，照顧者需要了解孩子有時不是不想做好，而可能是大腦功能跟別人不太一樣！
ADHD 是種先天性的生理疾病，依症狀分為兩大類，一類是注意力不足，一類是過動/衝動，大部分患者是兩類症狀兼具。ADHD 的孩子無法專注於細節，時常粗心，在日常生活中忘東忘西的。也很難持續專注於手上進行的事，容易受外在刺激影響而分心，亦很難安靜參與活動，總像是被馬達驅動般動來動去或不停講話。
而偶爾分心、坐不住是正常的兒童發展現象。但如果懷疑孩子可能有注意力不足過動症（ADHD），照顧者可透過以下三個關鍵指標進行初步觀察：
初步判斷是否為 ADHD 的 3 關鍵指標
跨情境一致性：不管在哪裡都一樣
在學校上課讀書時難以專注、不斷分心，但在家中進行需要持續注意力的活動時，同樣難以集中注意力。像是玩積木、收拾玩具、吃飯時等，同樣也難以專心或靜不下來。如果只在特定情境出現問題，轉換情境則沒有這樣的狀況通常不是 ADHD，但無論到哪裡做什麼都一樣，就需多留意。
時間持續性：症狀持續很久了
ADHD 是神經發展障礙，不是短期的情緒或壓力反應。因此可觀察這樣的情況是否已持續超過 6 個月、孩子與同年齡孩子相比是否舉止明顯更「幼稚」或「難以控制」。
功能損害：真的造成麻煩了
若生活沒問題，不專心便不是病。若具自身的興趣、專長，並願意持續進行，溝通上也無大礙便無需太過緊張。但若孩子的特質已經影響人際關係，造成功能性的障礙，像是同學不願意跟他玩、分心跟不上學業表現低落而產生自卑感，或是導致家庭關係緊張，每天都在劍拔弩張大吼大叫等等。就需尋求專業醫療協助處理。
文章內容來源：孩子寫功課老是拖拉、分心，是不夠努力嗎？醫師教你分辨孩子是不專心與 ADHD
圖/巫俊郡