跑鞋實測 Altra FWD VIA | 零的突破更易適應? | Fitz

更新於 04月26日08:00 • 發布於 04月26日06:59 • fitz.hk

美國品牌 Altra 素以「零足跟差 (Zero Drop)」和闊鞋頭兩大特點聞名。近年 Altra 為了讓品牌更迎合大眾，推出 4mm 足跟差的 FWD 跑鞋系列，系列最新作就是本文介紹的 FWD VIA。「零的突破」是否讓 Altra 跑鞋更易適應?

基本參數

鞋重: 左腳249g; 右腳249g (US8.5)
中底厚度: 腳跟37mm，前33mm
足跟差: 4mm
中底物料: EGO FLO超臨界泡綿
推進板: 沒有
穩定支撐: 沒有
鞋面物料: 工程網布 (沒標明技術)
外底物料: 橡膠 (沒標明技術)

測試場景

里數約100公里
訓練內容輕鬆跑、長課、節奏跑、間歇跑
配速
輕鬆跑、長課：約 6:00/km
- 節奏跑：約 5:00-5:10/km
- 間歇跑：約 4:05-4:15/km

簡評

吸引點 考慮點 闊鞋頭設計價格偏高低足跟差有助自然跑姿，同時避免過大小腿壓力回彈不足以應付高強度訓練穩定度充足網布、鞋舌略厚，可能影響透氣外底凹槽具靈活性腳感略為結實滾動鞋形設計，有助步伐過渡

中底腳感

FWD VIA 採用 Altra 最新 EGO FLO 中底物料，這是一種注氮超臨界泡綿，結合 InnerFlex 中底網格切割技術，實現輕量化與充足緩震。雖然外觀略顯厚重，但 FWD VIA 實際重量僅249g (US 8.5)，跑動時體感輕盈。

由於中底厚度充足，因此 FWD VIA 可提供出色緩震，不論是路面或泰坦地均幾乎感受不到地面衝擊。EGO FLO 中底偏結實，硬度約6-7分 (10分最硬)，回彈力不算突出，因此進行間歇跑或節奏跑時略嫌不夠推。不過FWD VIA擁有滾動式鞋形設計，步伐過渡順暢，進行強度不高的長課和輕鬆跑時很流暢省力。

穩定性方面，由於 FWD VIA 內側牆，加上鞋底面積充足，加上結實的中底，本人低足弓，體重約58kg，進行長課 (15公里約90分鐘) 無足弓塌陷問題。

包覆及穿著感

FWD VIA 定位為日常訓練鞋，因此注重保護與包覆。鞋領填充厚實，堅固後跟板可有效鎖穩腳跟，並附有便於穿脫的拉環。鞋舌採用全縫合設計，與鞋身連接，偏厚且存在感強，無壓迫腳背，但可減薄以提升輕量化和透氣性。

鞋面採用工程網布，摸起來厚度略厚，涼爽天氣下透氣性無問題，夏季表現待驗證。FWD VIA 採用 Altra 標誌性的 Original Shape 闊鞋楦設計，為寬腳掌跑者提供充足空間，屬闊腳跑者福音。

外底

外底多處覆蓋橡膠，厚度適中，以往 Altra 路跑鞋耐久度不錯，跑了100公里後也預計 FWD VIA 可保持一貫水準。實測未涉及濕滑地面，抓地力表現待進一步驗證。如有特別發現，將另行報告。

綜合感受

FWD VIA 是一款適合恢復跑或長課等低速訓練的日常訓練鞋，其4mm低足跟差設計引導中前掌著地的同時，減輕小腿負擔，適合想逐漸適應中前掌跑法的跑者。EGO FLO 中底提供充足緩震與穩定性，搭配闊鞋頭設計，確保長時間跑步的舒適度。雖然回彈力稍弱，不適合高速訓練，但在緩震、穩定性和舒適度方面表現均衡。

FWD VIA 令我想起 Altra 另一鞋款 VIA Olympus，兩者同樣厚底、中底偏結實，最大分別只是在於 FWD VIA 有足跟差而 VIA Olympus 沒有。如果你比較偏好結實中底、對寬鞋楦，以及希望透過低足跟差逐漸適應中前掌著地跑法的話，FWD VIA 是值得考慮的選擇。