Minnie曾被診斷出憂鬱症跟恐慌症？！怕大家擔心而隱瞞　提醒心理健康同樣重要

人氣女團 (G)I-DLE 成員 Minnie 早前以個人專輯《HER》solo 出道，並積極參與各大綜藝節目進行宣傳。近日，她在泰國的一個訪談節目中坦露心聲，透露自己曾患上憂鬱症和恐慌症，更在演唱會結束後崩潰大哭，令人心疼不已。

Minnie 在節目中分享，自己在疫情結束後的首次巡演期間，出現了嚴重的恐慌症狀。她回憶道：「疫情結束後的第一次巡演，我不知道是不是因為突然要面對這麼多人，所以感到恐慌。」她進一步描述當時的情況：「我在台上表演時，突然感覺有很多眼睛在盯著我，我不禁想『他們在看什麼？』當有人拍照時，我也會想『他們在拍什麼？我們做錯了什麼嗎？』我一直在腦中與自己鬥爭，不知道為什麼會有這些想法，甚至有個聲音一直告訴我『離開這裡，這不是妳該待的地方』。」Minnie 說到這裡時更一度哽咽。

Minnie 因為不想讓家人和粉絲擔心，選擇獨自承受，沒有向任何人透露自己的狀況。然而，每次回到房間，她都會關上門獨自大哭，晚上也因焦慮而無法入睡。面對人群時，她總是緊張得只敢盯著地面，不敢與人交流。最終，她實在無法忍受，才向經理人透露自己失眠的情況。經理人一週後帶她回韓國就醫，最終被診斷出患有「憂鬱症和恐慌症」。

如今，Minnie 的狀況已好轉許多，她也以過來人的身份提醒大家不要忽視心理健康的警訊，若感覺不對勁就要及時就醫。她呼籲：「心理健康和身體健康一樣重要，千萬不能忽視。」

從沒想過，在鏡頭前和舞台上總是開朗活潑的 Minnie，竟然經歷過如此艱難的時期。無論是工作壓力、生活挑戰，還是內心的掙扎，都需要我們正視並及時尋求幫助。希望大家都能好好照顧自己的心理狀態，適時放鬆、傾訴，並在需要時勇敢尋求專業協助。

圖片來源：@min.nicha

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