年輕人多忽視早期病徵 中醫藥治療柏金遜症
以往有些病症被認為是老年人才會發生,但隨著資訊流通,會發現原來好些病症都會出現在年輕人身上,例如:柏金遜症(Parkinson disease,PD)。的確,柏金遜症的主要成因是腦內黑質的神經細胞退化,不能製造多巴胺(dopamine),因此發病的人口大多是中老年人,並造成它是老人病的謬誤。最令人擔憂的是,這樣的標籤會令年輕患者未有發現早期病癥及時治療。
柏金遜症的症狀
大概普遍香港市民對柏金遜症的認識是從影視作品的角色而來,手抖是一大特徵。當然,主要症狀遠不止於此,柏金遜症主要臨床表現為:靜止性震顫(tremor-at-rest)、動作緩慢(bradykinesia)、肌肉僵硬(rigidity)和姿勢平衡障礙(postural reflex impairment)四大運動主癥。若符合兩種以上即可確診。
有七成柏金遜症患者最早出現手腳震顫的症狀,同時或會跟睡眠障礙和自主神經功能紊亂等症狀一併出現,容易跟過勞、精神抑鬱、焦慮症、驚恐症或原發性震顫等疾病混淆。加上要診斷出柏金遜症主要根據臨床評估,假若症狀輕微,不利於在患病初期確診。而有調查發現,現時本港有一至兩成患者為50歲以下人士,這班仍在社會上活躍的人口,會擔心被社會標籤而影響工作及社交,因此部份年輕的患者或有機會患上抑鬱症,須服用精神科藥物治療。
然而,有20%至30%的柏金遜症臨床症狀是由其他疾病引起。在醫學診斷上,它們不屬於柏金遜症,而是繼發性柏金遜症,或稱非典型柏金遜綜合症,因此如察覺有以上症狀應先向醫生診斷。這些疾病包括:中風及腦血管病、腦創傷,例如皮質基底核創傷、腦退化症(認知障礙症)、一氧化碳或其他重金屬物品中毒和藥物引起的副作用。
中醫治柏金遜
雖說柏金遜症有個西方學名,但事實上亦可以從中醫角度治療調理。誠然,在中醫典籍中沒有記載柏金遜症,但仍可從相近的症狀描述和病因病機來探究,從而可將其歸納為「顫證」、「痙病」等範疇,此等症狀多從肝、腎、風方面治療。簡而言之,柏金遜症屬本虛標實、虛實夾雜,本虛為肝腎虧虛,標實為風、痰、瘀、毒互結,此病可分成肝氣郁滯、痰濁壅滯、痰熱風動、氣滯血瘀、肝腎陰虛、心脾兩虛、氣血不足、髓海空虛等八證型論治。針對本虛標實,治療上會以滋補肝腎為主,兼平肝熄風、活血化痰、解毒散結諸法共用。中醫師大多署方下列方劑,包括:天麻鉤藤飲、地黃飲子、鎮肝熄風湯、菖芩溫膽湯、定振丸、導痰湯、天麻四蟲飲等。中藥彌補了單純用多巴胺所引起的「劑末效應」,亦減輕了西藥引起的訥呆、便秘、失眠、嗜睡、噁心、低血壓等副作用。
此外,中醫亦會使用針灸輔助治療,以下是四種常用施針方式:頭針,用作調神健腦,選區包括舞蹈震顫控制區、運動區、足運感區、胸腔區和胃區等。體針,用穴可遍及頭身和四肢,選穴時首先是針對此病的主症考慮,熄風止顫,並根據不同兼證來輔助。刺絡放血:柏金遜患者由於陽氣或陰血虛,導致瘀血內停,通過刺絡放血可祛瘀生新。灸法:如艾條溫和灸大包、期門,對於改善僵直症狀有較好效果。
在中醫食療方面,天麻川芎煲魚頭對行氣活血甚有療效,可以考慮食用。
材料:天麻、川芎、鈎藤、當歸、白芷各10克,紅棗3-5粒,鮮大魚頭1個,生姜3片,上湯800毫升,黃酒少許
製法:大魚頭開邊去鰓,洗淨瀝乾。藥材先以上湯浸20分鐘。大魚頭沾少許生粉後略煎,贊酒,加上湯及全部藥材後,大火煮15分鐘,再轉文火煮一小時,加鹽調味即可。
功效:養血活血熄風。大魚正名為鱅魚,性味甘溫,可暖胃健脾,魚頭尤有祛風利上竅之效。川芎性味辛溫,能活血行氣、祛風止痛,加強當歸活血補血之效。
日常動起來
很多時候患者怕自己不夠靈活而避免太多郁動,其實這樣會帶來反效果,適量運動(如步行、拉筋運動、瑜伽、太極及八段綿等)有助改善活動能力,幫助舒緩手腳僵硬的情況。研究指出練習太極或八段綿,對患者的平衡力、肌肉柔軟度及情緒均有改善,所以切勿因為懼怕跌倒而不踏出第一步。以下一些簡易運動,方便患者在家居進行:
仰臥擺腰
動作:仰臥,雙腳合實彎曲踏在床上,雙手大字型張開,兩肩保持緊貼床面,雙腳搖向左邊,使膝關節貼近床面,然後雙腳返回原來位置,再搖向右邊,使膝關節貼近床面,雙腳返回原來位置。如是者一左一右,連做三次。
站立擺手
動作:站直或坐在床邊,雙腳平放在地上,雙手向平肩前伸直,亦可借助手執木呎或拉毛巾兩端來固定雙手距離。盡量轉動身體,把木呎或拉毛巾向左移,身體轉回原來的位置;然後盡量轉動身體向右移,身體再次轉回原來的位置,如是者一左一右,連做三次。
拍子步操
隨著固定的拍子步行,步行時身體挺直,雙手配合大動作擺動。如有需要,可在地上做記號(例如貼上顏色膠布),令患者每一步伐有一定幅度,每次可做10-15分鐘,以改善患者急碎的步態障礙。
(*以上資料只供參考,如有疑問,請向註冊中醫師查詢。)
(參考資料:「基督教聯合那打素社康服務」中醫及中醫專科服務部)
原文刊登於活好的So Fit So Good
記得同時留意我們的Facebook、Instagram & Youtube 啊!